Obserwuję 404 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Moje tablice obserwuje 11 osób
Obserwuję 404 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 260 zszywek
Moje tablice obserwuje 11 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 260 zszywek
7
1
4
Mel B 10 minutowy trening brzucha
madzialena782 same brzuszki przy tym to jest pikuś, jak naaaajbardziej to polecam efekty są zadowalające!!! ;)
9
4
19
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv P...
czarnamamba13 polecam naprawdę warto , ja już cwiczę z nią 3 miechy i efekty widoczne :D
tusia367 Zaczynam ćwiczyć, ale daje niezły wycisk :D
MagentaRH A co polecacie zamiast mel b? Wiem, że ona jest świetna ale niestety przez zdrowie nie mogę inten...
73
8
200
6 MINUTE ABS OF STEEL AB WORKOUT! Moje ulubione...
madziula1993 fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (...
czarnamamba13 ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)
natilozowska Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?
66
1
36
Już wybrałam sobie ćwiczenia. :) oczywiście to ...
konto-usunięte Po jakim czasie widać efekty. ?
427
28
257
Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...
4
1
4
A6W czyli Aerobiczna Szóstka Weidera Na prawdę ...
darksun wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html
104
17
168
woda + cytryna + ogórek + mięta + trochę miodu ...
niiik nie wiem czy taką dokładną dostaniesz. ;p kup zwykłą wodę z większym ustnikiem xd
Eternity01702 jeżeli daje się ogórka to powinno zrezygnować się z cytryny bo ogórek zabija witaminę C :(
Fashionistka022 może być bez ogórka ? czy będzie miało takie same wartości ?
474
5
420
Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze pie...
aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie.P...
loczkonator "Chłopiec którego nikt nie kochał" <3
wjej mmm....smaczne z opisu i wyglądu :)