Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 2 zszywki
Kudf
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 221 osób
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 221 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 2 zszywki

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

3

21

Pomysł na ćwiczenia dla początkujących ;)

malinowa_ksiezniczka
malinowa_ksiezniczka Dla początkujących 1 dzień: 20 brzuszków,20 przysiadów, 20 pompek... i każdego dnia o 5 więcej.....