Inspiracje Zdrowo

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Kureha
Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 142 osoby
Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 142 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

4

75

Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozci...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 jak dla mnie super ;)
misiowelove
misiowelove wolę Turbo Spalanie z centrum sportowca. ;)

1

298

...

AzjoJaponka
AzjoJaponka Uuu,super wykres! :D

40

347

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd
Karolka120105
Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

22

516

...

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

0

9

...

0

5

...

9

33

...

Mojaupa
Mojaupa Ja cwicze 7 dni i nic mnie jeszcze nie boli na szczescie;)

3

8

...

domka_k
domka_k o taki brzuszek będę mieć :-D
asami
asami a.... tak z ciekawości, to gdzie kupić taki stanik? XD
motywatorka
motywatorka nie wiem to nie ja jestem na tym zdj niestety ;)

0

12

...

2

38

...

misiaaaaa
misiaaaaa Like this ^^ !
Marysienieczka19

1

6

...

eDrNonaPl
eDrNonaPl Pycha!

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...