Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Moje tablice obserwuje 101 osób
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Moje tablice obserwuje 101 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
23
3
17
Co sądzicie o tym treningu? Moim zdaniem daję r...
marsjankaa fitness blender polecam. widać, że forma filmu zgapiona od nich, a oni oferują naprawdę różnorodn...
kalcia2602 Ja również polecam fitness blender;) bardzo lubię te treningi :)
oszolomeeek Też ćwiczę z fitness blender i na prawdę zauważyłam już efekty :)
98
9
193
Ładna pupa nie musi być marzeniem :)
brilient Ooo akurat wczoraj ćwiczyłam z Mel B. ! Niby 10 min, ale cieżko :DD Ale przynajmniej mam świadomo...
Kachna17 Również ćwicze z Mel B. Minął tydzień i mam nadzieje że będą efekty już po miesiącu. Czytałam, że...
amelia93 Osobiście polecam Mel B ! zapraszam skinnymadame.blogspot.com/ ;)
88
37
190
Mel B - 10-minutowy trening pośladków Polecam,...
tinacolada tak, masaż bańką chińską, Mel B i Ewki treningi działają cuda :)
Szechina Warto jednak jeszcze dodać dietę, chociażby "jedz mniej i nie podgryzaj" a ćwiczenia pr...
33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
20
2
57
Mel B-10 minutowy trening nóg
50
17
121
Mel B- trening abs (trening mięśni brzucha)
Oryginalnax3 daje wycisk, ale warto ;p
patysiaa97 Wato, ja robię cardio (15 min), pupe i abs, cudne <3
ather1994 Cześć dziewczyny :) Ja najpierw robiłam Natalię Gacką, ale jej ćw. zaczęły mnie nudzić :f Niechcą...