Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 238 osób
Moje tablice obserwuje 238 osób
Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 238 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
Moje tablice obserwuje 238 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
276
26
69
idealne figury
emiliaanimals Hehe- a w tle chyba jacyś dwaj kolesie się na nie gapią :D
oliwia345 świetne są !
weronikad23 też chodzę w getrach i topie mimo, że nie wychodzę biegać itp Te ubrania nie są zakazane na codzi...
163
11
108
wyzwanie na boczki :)
Lilieen warto w codzienny trening wkrecic skrętoskłony :) nie zaszkodzą a mogą pomóc :)
463
4
289
ćwiczenia na pośladki
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)
395
4
205
...
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
44
2
28
plaank :)
lilila Widać jakieś efekty po tym wyzwaniu? Ktoś dotrwał do 5min? :)
agrafka_12 czy w ogóle to pomaga?
151
6
140
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
51
3
62
Gofry z płatków owsianych klik w zdjęcie po pr...
elmartinezo takich jeszcze nie jadłam ♡♡
mozarella ja też, muszę wypróbować w najbliższym czasie :)
barbasia_123 Robiłam i polecam, są przepyszne :3