Inspiracje Odchudzanie start!

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
Lady_Miho
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 8 zszywek

6

273

co jeść....

nnattalliiaa
nnattalliiaa A jeśli trening ma się wieczorem tzn. o godzinie 19:00 ? To mam się stosować do tego po południu ...

2

29

Mój codzienny zestaw ćwiczeń dla początkujących...

fitdreams
fitdreams po 30 squat challenge dziewczyny często narzekaja na zakwasy... dlatego 30 przysiadów powinno się...

1

49

Cardio - 31 filmikow na caly miesiac - kliknij...

maziak85
maziak85 Dzięki bardzo dwa mi najbardziej przypady do gustu ;)

6

70

Po treningu czas na witaminy! 1,5 szklanki szp...

artistt
artistt mam pytanie, czy czuć w nim smak szpinaku ? boje się łączyć warzywa z owocami

5

203

Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : s...

imppossiblee
imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)
stop_do_it_wrong
stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?