Moje tablice obserwuje 215 osób
Moje tablice obserwuje 215 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
417
51
414
Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)
629
32
478
ćwiczenia na brzuszek :)
62
2
53
...
secret_love napisałaś tutaj dosłownie mój plan treningów z przed miesiąca gorąco polecam
lovechocolatemuffins ćwiczenia spoko ale ta figura mnie nie za bardzo zacheca... no cóż, każdy ma swój gust ;)
14
23
5
kto podejmuje wyzwanie razem ze mną? <3 a kt...
kilima Ja robie je od roku. Już zaledwie od 3 tygodni widać efekty :) Pośladki podnoszą sie a uda tracą ...
63
2
48
Bieganie !
konto-usunięte polecam ja tak zaczynałam i mam już na koncie Maraton ;)
kakabum97 to jest genialne, podjelam sie w wakacje, ale zima nie jest moim sprzymierzencem. zaczynam znow o...
70
7
56
30 dniowe wyzwanie biust
eowyn co do efektów: jestem po tygodniu z tym wyzwaniem i obwód się nie zmienił ale biust jest o wiele ...
62
4
56
Zaczęłam wczoraj, zobaczymy jakie będą efekty ! :)
zaneta1450 Ja zaczynam od dziś:D
1malina1 u mnie już tydzień, ale trochę to zmieniłam. Codzinnie abs, trening brzucha, trening posladków + ...
74
4
32
