Inspiracje cwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
Obserwuj tablicę
Lilijka

Lilijka

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 60 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 60 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
L.A.B. workout (Legs, Abs and Buttocks)

0

6

L.A.B. workout (Legs, Abs and Buttocks)

KILLER Legs and Booty Home Workout! świczenia warte uwagi :)

0

75

KILLER Legs and Booty Home Workout! świczenia w...

Dooobre ćwiczenia ;)

0

7

Dooobre ćwiczenia ;)

KONIEC ZWISÓW na ramionach!!! Fajny zestaw na 7 dni!!!

0

6

KONIEC ZWISÓW na ramionach!!! Fajny zestaw na 7...

15 minut dziennie :> cwicze już dwa tygodnie i widzę poprawę jędrności ud, podniósł mi się trochę tyłek i straciłam 2 cm w udach :D

6

23

15 minut dziennie :> cwicze już dwa tygodnie...

kasiaa282
kasiaa282 hej, mam pytanie o co chodzi w tym 3 cwiczeniu bo z koleżanką wyczaić nie możemy :p
Mania179
Mania179 W trzecim ćwiczeniu chodzi o to , ze masz stanąć płasko na stopach i potem stawać na palcach nie ...
kasiaa282
kasiaa282 Dzięki :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Brzuszek pójdzie w siną dalll .. :)

2

22

Brzuszek pójdzie w siną dalll .. :)

Roksankaa_
Roksankaa_ ktoś próbował?
8 Min Abs Workout, how to have six pack ( HD Version )

1

12

8 Min Abs Workout, how to have six pack ( HD Ve...

marlyn
marlyn Słyszałam, że daje efekty! ;) Ja jeszcze nie próbowałam, ale już zaczynam ćwiczyć ;)
Mel B 10 minutowy trening brzucha

0

3

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Najlepsze ćwiczenia jakie kiedykolwiek znalazłam zakwasy wszędzie (dosłownie) a co ważne Cardio jezeli chcecie schudnąć to podstawa.... Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1

0

21

Najlepsze ćwiczenia jakie kiedykolwiek znalazła...