ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Metamorfoza

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 103 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki

Obserwuj tablicę

Lio

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 103 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 103 osoby
Tę tablicę obserwuje 103 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki

Dzień 4.
✅ trening: koszykówka
✅ szczotkowanie ciała

Najważniejszy element, nad którym muszę popracować to karanie się za niepowodzenia, za pomocą jedzenia. Jak bezsensowna jes...

1

0

0

Dzień 4. ✅ trening: koszykówka ✅ szczotkowanie ...

Dzień 3.
✅ joga
✅ 9km spacer -540kcal
+ szczotkowanie ciała na sucho

Joga to idealne rozwiązanie na uspokojenie umysłu oraz ciała po stresującym dniu. Pozwala także odetchnąć ...

20

3

3

Dzień 3. ✅ joga ✅ 9km spacer -540kcal + szczot...

milibarcamili zgadzam się z Tobą. Bardzo mądre słowa, mało kto zwraca uwagę na świat wokół siebie. .. Joga poz...

Dzień 2.
Jak idą u Ciebie postępy w metamorfozie kochana? Czy w tym wyzwaniu, oprócz mobilizacji ciała nie zapomniałaś o duszy? Niech idą one w parze. Bo nie walczymy o to, że j...

2

0

1

Dzień 2. Jak idą u Ciebie postępy w metamorfozi...

Dzień 1.
U mnie niedługo koniec dnia. Ale to nie zmienia faktu, że każda pora jest dobra, aby wreszcie zacząć o siebie dbać.
Ale nie przekręcamy tego mówiąc 'zacznę od jutr...

29

0

6

Dzień 1. U mnie niedługo koniec dnia. Ale to ni...