Inspiracje chudniemy :)

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób

Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

Fitnesska30 Trzymam:), a Ty za mnie;)

DoIt Jedne z moich ulubionych ćwiczeń, fajnie, że ktoś też je docenia :)

tas_or_ek Właśnie sobie poćwiczyłam z tymi paniami ze zdjęcia. Bardzo fajne ćwiczenia :) Myślę, że będę je ...

ziarnista Cieszę się, że ktoś skrzystał z tych filmików :)

Kwiecista Od czasu skakania ważniejsza jest intensywność i styl skakania :)

ana001 Na serio aż tyle? Na innej stronie z kalkulatorem spalania kalorii obliczyłam, że po 20 minutach ...

237

133

klars jak masz rozłożony plan ćwiczeń ? mogłabyś napisać co jesz co nie ? ile dziennie ćwiczysz i czy t...

agnes9216 Gratuluję przede wszystkim wytrwałości :)

Aria235 dziewczyny pomóżcie jakie ćwiczenia wybrać na wyrobienie nóg a dokładnie ud?? Teraz taki trend n...

pinkflour312 podejmuje ! na uda to nogi z mel b czy sa jakies tylko na uda ?

chce_byc_fit Ja właśnie od tego zaczęłam, po miesiącu z Mel B są niezłe efekty! :)