Inspiracje Dieta i trening

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 1 zszywkę
Lorietta
Obserwuję 224 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób
Obserwuję 224 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 1 zszywkę

2

0

mam do was pytanie: Czy lepiej jest robić wszys...

kejtprzezj
kejtprzezj najlepiej co drugi dzień aby mięśnie miały szanse na regeneracje ;)
konto-usunięte
konto-usunięte zalezy od twoich sil i mozliwosci. jak jestes początkująca to możesz robić tzw full body workout ...