Inspiracje cwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 56 osób
Moje tablice obserwuje 56 osób
Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 56 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Moje tablice obserwuje 56 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
80
9
70
Bo boczki to większa zgroza niż większy brzuszek.
czika457 i dziala?
wasza_pancia troszke..naraZzie jestem na 19 dniu :)
16
1
17
Zmierz się w zaznaczonych miejscach, wydrukuj i...
angelika90 Wyzwania:
-> MIXER treningowy: https...
80
2
72
Wyzwanie 30dni skłony idealne na pozbycie się t...
Compelling003 1 skrętoskłon liczy się na jedną stronę czy na obydwie?;)
damaszka pewnie na dwie strony :-)
7
1
9
POWODZENIA SOBIE ŻYCZĘ. :)
ejjnoo jeszcze do tego biech ktos dorzuci mi nowe kolana i bedzie cudnie <3 :/
213
39
150
Wymiary podobno idealnego ciała
PatDream Bezsensu ! :) Przy 174 cm ,40 cm w szyi , chyba jak ktoś ma z 30 kg nadwagi :P
love_fitness o.O wychod na to że jestem za chuda na modelke WTF coś mi tu nie grA dziewczyny hehe
337
13
482
Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)
24
11
33
Ktoś zaczyna ze mną ? Można robić nawet z cięża...
kasiurekk zaczynam i ja ;)
konto-usunięte Ja to robię i powiem , że po tygodniu zauważyłam efekty ! jest dobrze !
121
22
90
no to trzeba zacząć ;)
blauriss jestem narazie ns 5 dniu ;) oj czuć pupe!
AniaGebocka jestem przy 15 dniu i widać efekty ;)
167
13
130
Powodzenia życzę każdemu kto to skończy..ja oso...
konto-usunięte Ciekawe, trzeba wypróbować ;P
Ulotna tylko małe pytanie... skip B tą są takie jakby kopnięcia, a na obrazku jest skip C :). więc które...
