Inspiracje motywacja

Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 66 zszywek
Lulu24
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 512 osoby
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 512 osoby
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 66 zszywek

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

2

129

...

kieciekmine
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany

4

289

ćwiczenia na pośladki

katk5341
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)

1

29

ćwiczenia na brzuch :)

marinax
marinax Na nogi i pupę również ;) robię podobny zestaw z Chodakowską i widać efekty ;p

0

16

Joga

0

19

Joga

1

18

Joga

asami
asami boli od samego patrzenia...

0

34

joga

1

21

25-minutowy trening na szczupłe nogi i jędrne ❤...

FitPlanner
FitPlanner A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na fitplanner.pl i poznaj opinie o k...

1

4

Ćwiczenie na nogi i pośladki :)

FitPlanner
FitPlanner Szukasz zajęć fitness w swoim mieście? Wyszukaj je na www.fitplanner.pl/fitness

1

21

8 pozycji Jogi ❤️ Chwila relaksu, rozciągające...

ananonda
ananonda jakoś mi się tylko nie podoba to, że biodra tak nierówno leżą na zdj. 3. Na ostatnim też coś bym ...

2

109

:))

bloodcurdling
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D

1

163

!!!

Niesia90
Niesia90 Rysunek nr 1 na prawdę daje efekty...