Lunula

Lunula
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jutro na śniadanko budyń czeko-owsiany ^^
Składniki na jedną porcję:
Mąka owsiana - 3 łyżki
Mleko (krowie 1,5 - 2% ) - 1 szklanka
Kakao gorzkie - łyżeczka
Banan (dojrzały!) - 1 sztuka

Sposób przygotowania: Wszystko zblendować i wlać do garnka -zagotować .Można dodać rodzynki,orzechy daktyle co kto lubi :) ... Jak wygląda 100 kalorii stop wars Halloween