2
6
0
Pomocy ;( Jakie ćwiczenia na nogi ?
dyneczka Rower to jedynie rozgrzewka przed ćwiczeniami. Polecam ci ćwiczenia z Mel B. Ja np robię przysiad...
gosa33 Widze udziska takie jak moje na mnie podziałały ćwiczenia mel b posladki oprocz tego robie cardio...
2
6
0
pomocy ;( Jakie ćwiczenia na nogi?
lostlife dołącz do nas :) codziennie ćwiczenia i motywacja, wsparcie w trudnych chwilach :) wyzwanie 30 dn...
1
7
0
Pomóżcie ;C Doradzcie co mam zrobić żeby normal...
maxfactor albo możesz zacząć spokojnie od skalpela bądź tego rodzaju, jeśli nie masz formy a później brać s...
RebeldeZiom zacząć ćwiczyć i przejść na dietę.
betamm przede wszystkim się wyprostuj !!! To wyciągnie trochę sylwetkę. Po drugie ramiączka od stanika, ...
