Inspiracje be fit

Tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
MM321
Obserwuję 113 tablic
Moje tablice obserwuje 290 osób
Obserwuję 113 tablic
Moje tablice obserwuje 290 osób
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek

0

12

...

51

420

trenujemy?

Truskaweczka116
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!

15

212

szpagat

julcia21
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...

0

21

...

6

205

Ćwiczenia na szpagat ;D

konto-usunięte
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)

6

18

kto wchodzi?

MM321
MM321 tak to zwykly plank wzmania brzuch ramiona i na nogi tez dziala ;)
truskaweczka20
truskaweczka20 wchodzę w to !?:)