ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motivation

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 226 osób
Tablica zawiera 253 zszywki

Obserwuj tablicę

Maddie333

Obserwuję 815 tablic
Moje tablice obserwuje 6141 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 815 tablic
Moje tablice obserwuje 6141 osób
Tę tablicę obserwuje 226 osób
Tablica zawiera 253 zszywki

ćwiczenia na garba

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

49

3

13

ćwiczenia na garba

Namina niestety, nie są to dobre ćwiczenia.

olka7771 dlaczego?

9

0

1

...

5

0

4

...

plan

24

1

17

plan

AvelineS Przed wykonaniem tego planu proponuje rozgrzewkę a potem rozciąganie. I przysiady są genialnym ćw...

,,,

44

0

33

,,,

5

0

68

....

1

0

4

....

<klik>

6

0

2

<klik>

<klik>

3

0

1

<klik>

<klik>

1

0

0

<klik>

21

0

2

...

53

0

29

...

11

0

4

...

9

0

2

...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

20

0

9

...

6

0

4

...

Organizacja czasu

72

0

28

Organizacja czasu

30-Minute, Kickboxing-Inspired Dance Cardio Workout

41

0

21

30-Minute, Kickboxing-Inspired Dance Cardio Wor...

49

0

30

...

odchudzanie uda!

164

2

91

odchudzanie uda!

Berszka Oo, super, że się pojawiło <3

Lawyer się uda albo się nie uda;)

63

3

26

...

Shina02 Ja bym na Twoim miejscu do codziennego treningu dorzuciła te pajacyki, przecież same nie dadzą Ci...

enka67 Dobry pomysł, dziękuję za radę :)

Ktoś się pisze?

1

1

3

Ktoś się pisze?

MeryLu29 Zero lodów? Przy takich upałach? Nie zgadzam się

I nie myśl o hejterkach :)

77

0

14

I nie myśl o hejterkach :)

55

0

18

***

Dlaczego warto ćwiczyć?

10

1

2

Dlaczego warto ćwiczyć?

Stylowa24 www.dlanastolatek.pl/dlaczego-warto-cwiczyc/

49

0

33

***

Jak prawidłowo wykonać przysiady.

5

0

7

Jak prawidłowo wykonać przysiady.

140

8

72

***

Rossalinda Wystarczy trochę umieć biologi, aby wiedzieć, że nie ma w niej tkanki mięśniowej. Ponadto niektór...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

5

12

3

...

justypka 7 miesięcy to mój rekord

justypka trzymam kciuki

love_swim podziwiam Ale wychodzę z założenia że wszystko jest dla ludzi tylko w odpowiednich ilościach :)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Poznaj najlepsze ćwiczenie, dzięki któremu szybko

69

0

38

Poznaj najlepsze ćwiczenie, dzięki któremu szybko