Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 83 zszywki
Madzik1989
Moje tablice obserwuje 18 osób
Moje tablice obserwuje 18 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 83 zszywki

1

34

Czwarty, kolejny dzień ćwiczeń za mną. :) Oto k...

konto-usunięte
konto-usunięte spokojnie uda sie. mnie sie udalo i Tobie sie uda

3

32

Świetne ćwiczenia ♥

misaki554
misaki554 są jakieś efekty?
mysia123pl
mysia123pl czy te ćwiczenia mam robić codziennie, nawet jeśli mam następnego dnia zakwasy na pośladkach i ud...

15

2

...

marchpanee
marchpanee ja tez na roznych zdjeciach wygladam + - 10 kg
daria530
daria530 ja uwazam ze na obu wyglada swietnie
sabinka21malutka1
sabinka21malutka1 niestety mam tak ze od 6 miesiecy nie potrafie sie zmotywowac.. z jednej strony nadmiar obowiazko...

4

7

Drogie Kobietki, posiadając wiedzę zdobytą na s...

Revella
Revella A ja uważam, że podanie tych danych jakby nie patrzeć przyszłemu pacjentowi to konieczny wymóg i ...

2

1

Dzisiaj dzień czwarty -odpoczynek. Kolana bolą ...

misiek27
misiek27 Nie lepiej ze sztanga albo ciężarem ? mniej przysiadow a większe efekty

1

2

Witajcie! Jak tam treningi? U mnie Dziś Jak zaw...

Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak Nic, po prostu moje obciążenie wynosi jeden kilogram ;P

2

5

Robiła któraś ? Działa ? :)

Honorata__
Honorata__ wszystko "działa", o ile robisz to poprawnie i systematycznie, przydałoby się jeszcze p...

0

24

xxx

1

29

abs

Hassen07
Hassen07 good health

1

15

...

olimonika
olimonika super ćwiczenia