Obserwuję 11 tablic
Obserwuję 11 tablic
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 12 zszywek
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 12 zszywek
16
2
31
Ćwiczenia rozciągające ABS - STRETCHING cz.2 na...
paulina1406x A co znaczy to np. 3 sets 30 sec + 30 sec? Wiem że chodzi o to , żeby robić 3 serie po 30 sekund...
FitPlanner + oznacza tyle co wykonaj taką samą ilość czasu na drugą część ciała ;) np. nogę, rękę, czy drugi...
110
1
94
Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy treni...
Darusia__Zszywka fajne ćwiczenia na rozgrzewkę;)
