Inspiracje Motywacje

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Obserwuj tablicę
Majaaa127

Majaaa127

Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 654 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 654 osoby
Tę tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Super cwiczenia ;) Bardzo motywujaca prowadzaca ;) To ostatni dzwonek zeby przed wakacjami dopracować swoją sylwetkę !!! Kto ze mna dziewczyny? :**

0

14

Super cwiczenia ;) Bardzo motywujaca prowadzaca...

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?
Zobacz wszystkie komentarze (22)
Dziewczyny pomocy ... wiem ile pojawia się takich zszywek, wiec jesli chcesz zostawic glupi albo obraźliwy komentarz to poprostu wyjdź i nie czytaj dalej ... mam 164cm i 56kg, n...

8

2

Dziewczyny pomocy ... wiem ile pojawia się taki...

wierz10
wierz10 ja mam odwrotny problem co wy. ponieważ chcę mieć bardziej widoczny brzuch a nie taki chudy :/ ćw...
konto-usunięte
konto-usunięte Polecam ci siemię lniane do picia. Ja piję od tygodnia niecałego rano i wieczorem ( a właściwie t...
Blondi220
Blondi220 cwiczenia mel b po 10min przez 30 dni
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Podziwiam !

1

41

Podziwiam !

McGonagall
McGonagall cudo*.* jesteś moją motywacją ;)
Dirtytrackk
Dirtytrackk gratulacje :)
ktoś chętny podjąć ze mna wyzwanie? ;)))

17

3

ktoś chętny podjąć ze mna wyzwanie? ;)))

Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

0

2

...

Startujemy!!! dziewczyny chcialabym troszecKe wyszczuplić brzuszek (fajnie by bylo tez troszkę popracowac nad udami) jednak przy szkole i zajęciach nie saje rady znaleźć czasu n...

0

2

Startujemy!!! dziewczyny chcialabym troszecKe w...

...

0

2

...

Swietne cwiczenia na brzuch :))

0

6

Swietne cwiczenia na brzuch :))

Start!

0

4

Start!

Summer is comming!

0

0

Summer is comming!

Rzadko mamy wpływ na to, kto pojawia się w naszym życiu, ale czasami po prostu mamy szczęście.

0

3

Rzadko mamy wpływ na to, kto pojawia się w nasz...

Jak myślicie, że brzuszki pomagają w osiągnięciu płaskiego brzucha? Czy w połączeniu z codziennymi ćwiczeniami ABS przyniosły by efekty? ;)

1

1

Jak myślicie, że brzuszki pomagają w osiągnięci...

konto-usunięte
konto-usunięte brzuszki bardziej pomagaja rzezbic brzuch niz go odchudzic 100 brzuszkow to -60 kcal najlepiej st...
Powiedział Ci ktoś to dzisiaj?;)

7

41

Powiedział Ci ktoś to dzisiaj?;)

Raspberrymuffin
Raspberrymuffin nie
sowa72
sowa72 Nie chcę żeby mi ktoś to mówił, chcę żeby pokazał w swoim zachowaniem do mnie, że tak właśnie jes...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
daj szansę

0

5

daj szansę

...

0

9

...

#motywacja #do #życia #jest #najważniejsza

10

249

#motywacja #do #życia #jest #najważniejsza

misti102
misti102 hehe, znając zycie najgorzej z punktem pierwszym;)
10magda1o
10magda1o A ja bym powiedziała: rób to, czego ty chcesz i rób to dla siebie, a nie by robić wrażenie na inn...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Jeżeli szczęście nie przyszło jeszcze do ciebie to znaczy, że jest duże i idzie małymi krokami.

0

3

Jeżeli szczęście nie przyszło jeszcze do ciebie...

.,.

0

1

.,.

a wystarczy jedynie 20min dziennie..

0

12

a wystarczy jedynie 20min dziennie..

...

0

4

...

Przykładowe wyzwanie 30 dni z Mel B rozpisane na 7 dni w tygodniu. Od siebie proponuje wybrać jednak jakiś dzień na odpoczynek ;) I powodzenia!

0

18

Przykładowe wyzwanie 30 dni z Mel B rozpisane n...

...

0

11

...

....

0

6

....

Znacie jakieś fajne ćwiczenia żeby zrzucić zbędne kilogramy?

0

2

Znacie jakieś fajne ćwiczenia żeby zrzucić zbęd...