Inspiracje Płaski brzuszek
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Tablica zawiera 21 zszywek
Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 207 osób
Moje tablice obserwuje 207 osób
Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 207 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Moje tablice obserwuje 207 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
138
6
46
...
__Sonia__ a po świętach.. na dno szafy i tak przez cały rok.
zosiaka __Sonia__masz racje
212
6
205
Ćwiczenia na szpagat ;D
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)
4
7
72
Cwiczenia na brzuch :)
spoxica tyle tego jest w internecie... wystarczy poszukać ;)
ptaszyyyna czym bd ten zwykły abs?
99
14
62
Najlepsza reklama sportu jaką widziałam. Aż chc...
lotka12345 zakochałam się...
andziula5885 Cudowna <3
0
3
27
przed ćwiczeniami i tydzień ćwiczeń z Tifanny R...
angel30 mam mieszane uczucia co do tego że w tydzień?? nie wierze!
motylek072002 muszę spróbować
Werka2011 ooooooooo *.* co robiłaś? Ja mam za tydzień wesele i muszę szybko schudnąć ;)
17
3
118
hah <3
11
1
6
3 ĆWICZENIA NA JĘDRNĄ PUPĘ I SMUKŁE UDA!!!
mulwabulwaiziemniaki Yes yes yes! Będziemy ćwiczyć! ;>
50
3
77
...do roboty :)
Noveen91 od dziś zaczynam ;-) do lipca mam nadzieję będzie widać efekty! do tego dieta i bieg :D trzymajci...
cytrynaax33 No, biegi dużo dają, to fakt. Ale osobiście diet nie polecam, najlepiej to po prostu zdrowo się o...
konto-usunięte zdrowe odżywianie to też dieta... każde jedzenie to jakaś dieta.
26
4
50
!!!
PaniTrini zrób sobie serie np. po 15 skłonów na każdą stronę w każdym ćwiczeniu. w przypadku 7 obrazka to p...
Chocolatemeen a po co jest yoga ?
PaniTrini rozciąga mieśnie. pozwala zapanować nad koordynacją ciała. uspokaja i rozluźnia. takie są przyna...
