ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 34 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek

Obserwuj tablicę

Majkel2016

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Tę tablicę obserwuje 34 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek

Chipsy bez wyrzeczeń Składniki na 2 porcje chipsów: 3–4 większe ziemniaki 2 łyżki oleju z rzepaku i lnu Global Fit 1 łyżeczka wędzonej papryki 2 szczypty soli odrobina świeżo mi...

119

7

92

Chipsy bez wyrzeczeń Składniki na 2 porcje chip...

WerbenaI 250 stopni i na 10 minut lub więcej, jak kto woli.

Bomboniera94 Jejuu.To jest szansa dla mnie, bo niestety chipsy to mój "mały" niezdrowy nałóg :(

onlynela pycha

Zobacz wszystkie komentarze (7)

5 sposobów na jędrne pośladki

69

0

42

5 sposobów na jędrne pośladki

Dziewczyny ! jakie ćwiczenia na pośladki, pupę ? po których naprawdę widać efekty :) z góry dziękuje :*

101

11

26

Dziewczyny ! jakie ćwiczenia na pośladki, pupę ...

weronaz miley cyrus sexy legs workout!

andzia67 ciężary i jeszcze raz ciężary ! trzeba wejść na nadwyżkę kaloryczną żeby wyrobić tyłek :)

charlotte96 któraś z was ćwiczyła miley cyrus sexy leg i widziała efekty ? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Day 2

188

8

102

Day 2

Zobacz wszystkie komentarze (8)

1 z Postanowień na nowy rok. Redukcja wagi z 74.9;(

212

19

94

1 z Postanowień na nowy rok. Redukcja wagi z 74...

iamhellokitty zycze powodzenia. sama startowałam z wagi 75 kg, teraz wazę 56 kg, przy czym moja masa mięśniowa ...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Flat stomach

23

1

8

Flat stomach

polita123 płaski brzuch i duży biust gdyby to było możliwe

Gdzie dostanę ta sukienke? :)

133

9

33

Gdzie dostanę ta sukienke? :)

Legginsy_Kidio na Aliexpress za około 25zł

Zobacz wszystkie komentarze (9)

motivation

3

0

3

motivation

wesołych świąt wszystkim !!!❤ tak to moja przemiana od września do teraz :D i to jeszcze nie koniec :D w tych miesiącach pojawiały się czasami upadki, obrzarstwa....wiele razy c...

326

152

48

wesołych świąt wszystkim !!!❤ tak to moja przem...

anette8627 ja tez uważam ze na zdjęciu po lewej najlepiej

Minionki93 hej, moglabys zdradzic co cwiczylas i jaka mialas diete?

Minionki93 a przepraszam jest w opisie , poprosze rady o diecie, wygladasz bosko nogi to rewelacja :)

Zobacz wszystkie komentarze (152)

Fit girl

36

0

13

Fit girl

<<<>>>

59

0

12

<<<>>>

Depresyjny nastrój zimą I ból głowy. Mój sposób? Trening najlepiej z osobami które dają meega motywację. Poza endorfinami spowodowanymi aktywnością znacie jeszcze jakieś sposoby?

7

3

2

Depresyjny nastrój zimą I ból głowy. Mój sposób...

konto-usunięte ćwiczysz coś na brzuch?

SidWielki ile już pracujesz nad sobą ?

6

0

1

...

46

1

14

...

sartist20 progres! :)

Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać. - Michael Jordan

9

0

6

Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie o...

Dam radę!!

12

0

5

Dam radę!!