ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

Obserwuj tablicę

Malinka_93

Obserwuję 280 tablic
Moje tablice obserwuje 632 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 280 tablic
Moje tablice obserwuje 632 osoby
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

:D!

5

0

0

:D!

!!!

6

0

3

!!!

Może to nie jest z tej kategorii, ale może kogoś zmotywuje :)

3

0

0

Może to nie jest z tej kategorii, ale może kogo...

5

5

4

...

Gianna_xoxo surowe warzywa najsmaczniejsze <3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

coś w tym jest :)
~
~
ZAPRASZAM DO ZAOBSERWOWANIA :)

3

0

0

coś w tym jest :) ~ ~ ZAPRASZAM DO ZAOBSERWOWA...

ćwiczyliście kiedyś z Anną Lewandowską ?

11

0

3

ćwiczyliście kiedyś z Anną Lewandowską ?

właśnie

7

0

1

właśnie

:))

4

1

0

:))

xoniezaleznaxo zyciowa prawda

na spalanie , na kondycję i na mięśnie !
:)

10

0

7

na spalanie , na kondycję i na mięśnie ! :)

polecacie 6 weidera ?

10

2

2

polecacie 6 weidera ?

rysioxox 6 glownie wzmacnia miesnie brzucha, lekko rzezbi, ale jest zbyt malo roznorodna po 2 tyg staje si...

aniakox doszłam w 6 najdalej do 38 dnia i powiem szczerze ze efekty były ale ból pleców został mi do tera...

.;)

16

1

3

.;)

frugo12345 :)

8

0

1

...

Daje do myślenia...

10

1

4

Daje do myślenia...

wiwix3 bez komentarza :)

Podstawowe zasady, których warto przestrzegać podczas ćwiczeń rozciągających:

1.Ćwiczenia rozciągające trzeba wykonywać statycznie. Pozycja pełnego rozciągnięcia powinna być pr...

14

1

18

Podstawowe zasady, których warto przestrzegać p...

w_erciax zapraszam do mnie! :)

właśnie...Dzisiaj na treningu dawałam z siebie wszystko i skończyło się to kontuzją :( A u was jak z ćwiczeniami ?

20

0

1

właśnie...Dzisiaj na treningu dawałam z siebie ...

Mega metamorfoza :)

18

2

3

Mega metamorfoza :)

sylwia1986h ładnie

effffa1991 moje gratulacje

Skuliście się na pączki ? Ja nie zjadłam ani jednego ale to dlatego że jestem przeziębiona i nie miałam ochoty nic jeść . Od samego rana tylko herbatka .
Macie przepis na jakiś...

5

0

4

Skuliście się na pączki ? Ja nie zjadłam ani je...

Dzisiaj strasznie mam ochotę na coś słodkiego :( powstrzymuje się od samego rana boje się że nie wytrzymam . Brakuje mi motywacji...

3

4

0

Dzisiaj strasznie mam ochotę na coś słodkiego :...

konto-usunięte albo banana :) poza tym raz na jakiś czas też możesz sobie pozwolić na coś słodkiego, wszystko je...

dennis owsianka z odzywka bialkowa slodkie fest a jakie wartosciowe!

effffa1991 polecam domowa granole płatki owsiane wymieszać z łyżka kakao miodem i ulubionymi bakaliami wyłoż...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Proporcje posiłku - przydatne :)

104

8

64

Proporcje posiłku - przydatne :)

dead_girl hah, fajne :D

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Idealna figura ♡
Ja dzisiaj mam zamiar ćwiczyć jakie ćwiczenia mi polecacie ? :)

25

2

6

Idealna figura ♡ Ja dzisiaj mam zamiar ćwiczyć...

Revella Fitness blender i workout leg miley :) do tego rozgrzewka i rozciaganie

kamilinsky mel b ♡

12

0

3

...