motywacja inspiracje - tablica Mania44 na Zszywacz.pl

3

1

75

owsianka

kainkus przepis mojej mamy:dwie łyżki płatków owsianych,jedna łyżka mieszanki orzechów z siemieniem lnian...

emiliaskwarska Sylwia wlej kubek mleka i 4 5 łyżek płatków ja dodaje jeszcze śliwki żurawine miechunke żeby lepi...

1497

71

401

...

Karola997 Strój super ale opalenizna po nim jeszcze lepsza :P

Mata Tutaj można kupić: www.instagram.com/p/BE1VVFHD-sN/?taken-by=alexandra.lace.lingerie

Truskaweczka_22 Super ^^

Zobacz wszystkie komentarze (71)

13

0

11

...

0

44

ćwiczenia na dane partie brzucha

173

8

41

Odstaw na bok słodzone napoje :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

124

3

28

...

loser_as gdzie można kupić te spodnie ?

8

2

19

Cudowne ! _

Asymilacja oddaj nerke

Kirjava No, nawet ładne te buty.

248

11

66

...

pamuc figura <3

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkoladowe kuleczki i banan :)

549

13

251

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkolado...

mgubala Pycha

konto-usunięte wyglada pysznie

Zobacz wszystkie komentarze (13)

317

7

233

takie kanapeczki to można jeść i jeść!

cleoesme Acha i jak ktoś się odchudza to radzę nie łączyć tłuszczu z wysokoprzyswajalną skrobią i to na ni...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

286

0

141

Przepis na granolę

650

25

181

<3

Maybell Wiktoria1 dziękuje

Zobacz wszystkie komentarze (25)

Koniec redukcji, teraz czas na wprowadzenie suplementacji i przybranie nieco na wadze :)

0

24

86

Koniec redukcji, teraz czas na wprowadzenie sup...

Oik Boże gratuluje!! Śliczna poproszę również o wskazówki <3

konto-usunięte Co ćwiczysz?

Klaudi34 Poproszę :)

Zobacz wszystkie komentarze (24)

174

4

77

```

Zobacz wszystkie komentarze (4)

48

0

18

...

274

5

87

brzuszek

olalola132 dziękuje :*

Zobacz wszystkie komentarze (5)

174

4

77

```

Zobacz wszystkie komentarze (4)

740

28

419

pompujemy pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (28)

720

35

212

...

Miroslaw2009 Fajna suka ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (35)

Kto podejmie ...? U mnie pierwsze efekty już są ... xD

698

93

294

Kto podejmie ...? U mnie pierwsze efekty już są...

Zobacz wszystkie komentarze (93)

7

0

2

Pamiętaj, bądź wytrwały!

40

1

24

fit fit fit

konto-usunięte Zapraszam na www.facebook.com/groups/634615983365024/ Tworzymy z dziewczynami z zszywki grupe w ...

zamierzam zmienić swoje ciało dążę do sylwetki ze zdjęcia :x dzisiaj jest mój 3 dzień mam nadzieje ze tym razem mi się uda :x

1

13

zamierzam zmienić swoje ciało dążę do sylwetki ...

Spineczka11 Trzymam kciuki. Wiem co to znaczy zaczynac od nowa po raz enty ale teraz utrzymuje diete i cw juz...

Ćwiczenia jogi ❤️ na szczupłe ramiona ;) 8 pozycji jogi na piękne ramiona! A jeśli szukasz szkoły jogi/klubu fitness z zajęciami joga w swojej okolicy to wyszukasz je w wyszukiw...

25

0

22

Ćwiczenia jogi ❤️ na szczupłe ramiona ;) 8 pozy...

22

0

12

...

jak radzicie sobie z leniem? u mnie kompletny brak motywacji do cwiczen ;/

27

9

12

jak radzicie sobie z leniem? u mnie kompletny b...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

23

0

17

Co polecacie na ujędrnienie ciała?

41

0

16

Piękna !

dziewczyny, mam do was pytanie, ile trzeba ćwiczyć na uda i pośladki by zobaczyć pierwsze efekty? ćwiczę już 2,5 tygodnia co drugi dzień i nie wiem czy może zle coś robię czy po...

22

9

7

dziewczyny, mam do was pytanie, ile trzeba ćwic...

izabellapabjan nie schudniesz z jednego miejsca w ciele, bo tak sie poprostu nie da. mozesz wyrobic mięśnie w je...