Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
Tablica zawiera 38 zszywek
Obserwuję 65 tablic
Moje tablice obserwuje 186 osób
Moje tablice obserwuje 186 osób
Obserwuję 65 tablic
Moje tablice obserwuje 186 osób
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
Moje tablice obserwuje 186 osób
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
6
1
10
30 minute Cardio Workout- Fun and Easy to Follo...
philautix każda aktywność fizyczna daje efekty :)
31
3
32
Ćwiczymy pośladki :D
locust u mnie zero rownowagi przy czyms takim...
konto-usunięte wątpię, aby wstawanie na palce było dobrą opcją. W przysiadach powinno się opierać ciężar ciała n...
29
12
11
trenujemy trenujemy :D
nieuciekaj ja zaczynam juz 3 tydzien, a kolejne 8 przede mną ;)
Victoria1908 ja drugi raz zaczęłam ćwiczyć z Mel B (za pierwszym wytrzymałam jakieś 9 dni) i już czuję w sobie...
16
2
18
Piękne sprężyste ciało od zaraz – JOGA POMAGA O...
ana001 Hihi, 6 i 18 za cholerę nie zrobię :D Ale fajny obrazek, chyba zacznę się tak gimnastykować z ran...
2
2
16
SKAKANKA (modeluje sylwetkę, spala tkankę tłusz...
Bajer trzeba skakac np 5 min bez przerwy czy mozna sobie robic np pol min przerwy?
2
1
3
Sposób na płaski brzuszek
acisrep13 zszywka.pl/u/acisrep13/idealna-sylwetka-1526784.html Tutaj nie chodzi o godziny treningów ...
12
2
14
Wyzwanie pośladki ! naprawde pomaga.. Osobiście...
inspiracje_kolacje 70 zrobione dzień 5 :)
inspiracje_kolacje 6 dzien 75 bez przerw, po rozciąganie obowiązkowe
inspiracje_kolacje 7-8 zrobione, 80 bez przerw,pluz rozciaganie zajmuje tylko 4minuty. :)
150
15
110
talia osy
konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D
perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d
