33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
10
4
56
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
wiii drugi tydzień co dzień to ćwiczę. daje popalić ale mam nadzieję ze efekty będą :D
masskotka1992 Dzisiaj zaczęłam- mam motywację i musi się udać wypracować fajny tyłeczek :D
alina07 czy to prawda ze cwiczenia nalezy zmieniac? co ile i dlaczego??
22
8
118
Mel B 10 minutowy trening nóg
magdalenass7 czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)
turkusowaa czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna wła...
malinowa533 zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(
