Obserwuję 64 tablic
Moje tablice obserwuje 212 osoby
Moje tablice obserwuje 212 osoby
Obserwuję 64 tablic
Moje tablice obserwuje 212 osoby
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
Moje tablice obserwuje 212 osoby
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
198
5
356
...
MangaDzasta nareszcie jakieś pomysły na pozy ;>
anka3231 dzięki za pomysły :D idę na sesje ;)
Lavendii Świetne :P
293
6
436
: >
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?
337
13
482
Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)