Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 111 zszywek
Martadella1000
Obserwuję 170 tablic
Moje tablice obserwuje 427 osób
Obserwuję 170 tablic
Moje tablice obserwuje 427 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 111 zszywek

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

0

26

...

22

40

Body wraping kawa i cynamon. Polecam! Zmieszała...

SSamanta
SSamanta pa tej maseczce wylądowałam w szpitalu na tydzień...lepiej uważać i zrobić sobie test w niewielki...

2

236

,,,

stawiamnamleko
stawiamnamleko Sezon na owoce i warzywa się zaczął, blender czeka, czas robić koktajle! :D

0

73

...

3

7

Niedobór magnezu. Ważne!!!

Dziewczyna_fit
Dziewczyna_fit Przypnij- podaj dalej!
giv
giv A ja zastanawiałam się dlaczego mimo że śpię 7-8h, budzę się bardziej zmęczona :/ Teraz już wiem ...

0

6

,,,

5

115

Na brzuszek :))

Martsien
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...

8

89

Plank Workout

Lost_Cramberries
Lost_Cramberries Patrzenie na ten work out aż mnie boli - bardzo nie lubię tego ćwiczenia, bo najprawdopodobniej r...
konto-usunięte
konto-usunięte Plank to ćwiczenie jak pompki.. czyli nie da się go podzielić na grupy mięśniowe, ponieważ tutaj ...

2

41

...

ladycuracao
ladycuracao zanim makaron będzie miękki to cukinia będzie rozgotowana, wiec radze najpierw podróżować makaro...
ladycuracao
ladycuracao matko, mój tablet ma swoją własną gramatykę, przepraszam za błędy!

2

56

TRENING na ODSTAJĄCĄ PUPĘ!!! Wycisk aż PUPA PŁO...

konto-usunięte
konto-usunięte Trzeba wypróbować ! :)
Natalsia24827
Natalsia24827 Polecam wejść na YT :) blogilates ma świetne treningi