ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Blog

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

Obserwuj tablicę

MentallyFucked

Obserwuję 92 tablic
Moje tablice obserwuje 180 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 92 tablic
Moje tablice obserwuje 180 osób
Tę tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

Znacie nasionka chia? Próbowałyście robić z nich puddnig? Zapraszam po przepis na bloga (klik w zdjęcie) :-)

33

7

15

Znacie nasionka chia? Próbowałyście robić z nic...

konto-usunięte A ja mam pytanie, gdzie takie nasionka dobrej jakości kupić :) ?

lucyfraktor69 jasne że tak :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Najczęstsze błędy w pielęgnacji cery mieszanej.

Zgadzacie się ze mną? A może macie własne, sprawdzone sposoby na pielęgnację cery mieszanej?
Zapraszam na bloga (klik w zdjęci...

24

4

5

Najczęstsze błędy w pielęgnacji cery mieszanej....

MasAltoQueElSol Nie zgadzam się z pkt 2. Dermatolog zalecił mi maści wysuszające strefę T. Po nich nie mam już tł...

konto-usunięte Nie znam sie czy cera jest sucha ,tlusta czy mieszana ,dla mnie to jest science fiction .Jestem f...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dacie się skusić? :-)
Zdrowa i bezglutenowa alternatywa dla szybkiego ciasta z mikrofalówki :-)

2

0

2

Dacie się skusić? :-) Zdrowa i bezglutenowa alt...

Domowe spa - czyli peeling kawowy i kąpiel w spirulinie oraz oleju kokosowym :-)

Więcej po kliknięciu w zdjęcie :-)

3

0

1

Domowe spa - czyli peeling kawowy i kąpiel w sp...

Pyszne i zdrowe brownie z czarnej fasoli :-) Smakiem nie różni się od tego klasycznego :-) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :-)

5

0

2

Pyszne i zdrowe brownie z czarnej fasoli :-) Sm...

Próbowałyście już maseczek ze spiruliny? Po więcej informacji zapraszam na bloga :-)

12

21

2

Próbowałyście już maseczek ze spiruliny? Po wię...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Arbuz - pyszna, niskokaloryczna przekąska :-)
Lubicie arbuza?
Zapraszam na bloga :-)

3

1

0

Arbuz - pyszna, niskokaloryczna przekąska :-) L...

ptysie uwielbiam

Początek lata - początek wyprzedaży. Idealny czas na zakupy :-)
A co udało mi się kupić? Idealną na lato, niebieską sukienkę :-)
Sprawdźcie mój dzisiejszy outfit :-) (klik w zdj...

9

2

0

Początek lata - początek wyprzedaży. Idealny cz...

lucyfraktor69 a ty jak zawsze śliczna na zdjęciach

konto-usunięte Nie szata zdobi czlowieka ,lecz jego wnetrze :)

Czy sushi można jeść na diecie? Oczywiście, że tak! :-)
Kliknijcie w zdjęcie i przekonajcie się dlaczego warto po nie sięgnąć :-)

4

1

0

Czy sushi można jeść na diecie? Oczywiście, że ...

konto-usunięte Trudno oderwac wzrok od tak Pieknej buzi .I te oczy ..

Jak przyspieszyć metabolizm? Wystarczy kilka małych zmian. Zapraszam na bloga (klik w zdjęcie) :-)

2

0

0

Jak przyspieszyć metabolizm? Wystarczy kilka ma...

Część z Was pewnie ma już wakacje, część o wakacjach może tylko pomarzyć (ewentualnie jakiś urlop).Ja jestem w trakcie sesji, ale jak na razie wszystko udaje się zaliczyć :-)
Dz...

4

0

0

Część z Was pewnie ma już wakacje, część o waka...

Pieczona owsianka z bananami, karobem i orzechami :-)

Zapraszam po przepis (klik w zdjęcie)

1

0

0

Pieczona owsianka z bananami, karobem i orzecha...

Podczas treningu nie ćwiczymy jedynie ciała. Ćwiczymy również nasz umysł, wytrwałość. Uczymy się jak pokonywać ból i swoje granice. Wyznaczamy sobie coraz śmielsze cele aby na k...

14

14

2

Podczas treningu nie ćwiczymy jedynie ciała. Ćw...

_nevermind_ Ćwiczysz na siłowni, w domu ? Wykonujesz ćwiczenia, np. zamieszczone na yt? Jeśli tak, to może po...

MentallyFucked Od prawie 3 lat ćwiczę na siłowni, choć bardziej intensywnie dopiero od jakiegoś roku. 2-3 razy ...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Dzisiejszy dzień nie należał do najaktywniejszych. Głównie ze względu na zakwasy, których nabawiłam się na ostatnim treningu. Na dobranoc jeszcze tylko porcja BCAA i białka, i m...

7

3

0

Dzisiejszy dzień nie należał do najaktywniejszy...

aqa1305 jakie białko stosujesz? :)

aqa1305 Okej ,dziękuje :) Dużo osób poleca mi, treca isolate 100 :Di tak sie właśnie zastanawiam nad zam...

To jak, ciastko czy rybka? :-)

6

0

7

To jak, ciastko czy rybka? :-)

Dlaczego cheat MEAL, a nie cheat DAY? Zapraszam na bloga (klik w obrazek) :-)

9

3

0

Dlaczego cheat MEAL, a nie cheat DAY? Zapraszam...

Tili No to zrób sobie cheat day i po problemie. Ludzie ale wy macie problemy .....

lucyfraktor69 ślicznie wyszłaś

"Dlaczego nie mogę schudnąć?!" Zapraszam na bloga (klik w zdjęcie) :-)

41

6

11

"Dlaczego nie mogę schudnąć?!" Zapras...

konto-usunięte Łatwiej i zdecydowanie przyjemniej jest znalezc sobie rycerza ktory bedzie ci mowil Jestes Piekna :)

Nieoceniona12 super blog!!

Zobacz wszystkie komentarze (6)