Inspiracje bądź fit :)

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 34 zszywki
Obserwuj tablicę
Minnie1687

Minnie1687

Obserwuję 613 tablic
Moje tablice obserwuje 679 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 613 tablic
Moje tablice obserwuje 679 osób
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 34 zszywki
Oczyszczanie organizmu. Chyba każdy z nas wie, że powinniśmy pić dużo wody, ale nie każdemu “czysta” woda smakuje. Mamy propozycję dzięki której woda będzie smaczniejsza a Wy do...

1

79

Oczyszczanie organizmu. Chyba każdy z nas wie, ...

nocna_mara
nocna_mara JEŻYNY, te owoce to jeżyny...
Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylko pracujemy na swoje piękne ciało.

7

198

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
***

5

240

***

konto-usunięte
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Trening na Seksowne Pośladki

5

46

Trening na Seksowne Pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Naturalne antybiotyki :)

6

173

Naturalne antybiotyki :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)
.... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

30

382

....

Zobacz wszystkie komentarze (30)
takie tam ciekawostki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

12

takie tam ciekawostki

Lodówkowa ściąga kaloryczności

0

3

Lodówkowa ściąga kaloryczności

nogi :)

0

27

nogi :)

trening na jędrne pośladki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
pompujemy pośladki

28

419

pompujemy pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (28)
Co jeść przed treningiem

0

3

Co jeść przed treningiem

Dietetyczne wskazówki

0

4

Dietetyczne wskazówki

zestaw ćwiczeń na brzuszki

1

55

zestaw ćwiczeń na brzuszki

pisior1220
pisior1220 ajednak się skusze :P
zdrowe wody smakowe

7

296

zdrowe wody smakowe

inspirowana
inspirowana Hmm, czyli jak połączę wszystkie składniki to przyspieszę metabolizm, zwiększę odporność, wspomog...
pyzula27
pyzula27 Nie koniecznie zdziała cuda, ale na pewno pomoże :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
dla każdego kto chce mieć płaski brzuch w 30 dni :D

8

18

dla każdego kto chce mieć płaski brzuch w 30 dn...

Wyniszczona
Wyniszczona Nożyce dobrze działają na mięśnie ud oraz brzucha dla tych, które mają wątpliwości ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
2min...

0

3

2min...

...

0

6

...

...

0

26

...

30 dniowe wyzwanie z Mel B! Dziewczyny mierzymy się w pasie,piersiach i brzuchu! Stajemy na wadze i zapisujemy na kartce! Dla większej motywacji wydrukuj ten plan i powieś w wid...

44

189

30 dniowe wyzwanie z Mel B! Dziewczyny mierzymy...

psychopatka97
psychopatka97 Również zaczynam ! :D
Zobacz wszystkie komentarze (44)
bieganie vs jazda na rowerze Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

11

bieganie vs jazda na rowerze

Cold_Shadow
Cold_Shadow Przydatne :D Ale i tak wolę mój rowerek <3
pozytywne skutki picia wody ;)

0

2

pozytywne skutki picia wody ;)

.... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

6

....

jazda na rowerze ;>

0

2

jazda na rowerze ;>

produkty pobudzające metabolizm

0

3

produkty pobudzające metabolizm

Tutaj m,amy proste ćwiczenia dla każdego komu zależ na utrzymaniu idealnej syletki a ma mało czasu,bardzo prose ćwiczenia do wykonania w domu . Polecam !

0

9

Tutaj m,amy proste ćwiczenia dla każdego komu z...

Nie zapominajcie o rozciąganiu po ćwiczeniach inaczej mozna nabawić się ciężkich kontuzji ! <3

3

3

Nie zapominajcie o rozciąganiu po ćwiczeniach ...

Duni
Duni Rozciąganie ! Kocham :D
konto-usunięte
konto-usunięte szukam filmików rozciągających ,sprawdzonych przez Was - macie coś ?:P
Polecam

3

49

Polecam

paula_pola
paula_pola co się po tym zmienia? co się napina i gdzie się chudnie?:)
....

21

82

....

poziomeczka
poziomeczka a ja już myślałam że jakiś kolorowy drink :p
Zobacz wszystkie komentarze (21)
...

0

4

...