Inspiracje fit fit fit

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
MintSpirit
Obserwuję 119 tablic
Obserwuję 119 tablic
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 8 zszywek

1

75

ćwiczenia rozciągające by Blogilates

lok077
lok077 właśnie czegoś takiego szukałam! :D

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

0

17

...

10

49

Brak pomysłu na trening? Nie ma mowy o nudzie! ...

juja
juja wszystko na poslady i tylko 20brzuszkow :D fajny pomysl!
Silje1984
Silje1984 Ja pier..mam 3 imiona:/.