Inspiracje Nowa Ja :).

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 133 osoby
Tablica zawiera 66 zszywek
Obserwuj tablicę
MojePasje

MojePasje

Obserwuję 337 tablic
Moje tablice obserwuje 2434 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 337 tablic
Moje tablice obserwuje 2434 osoby
Tę tablicę obserwuje 133 osoby
Tablica zawiera 66 zszywek
Wszystko idzie w dobrym kierunku.. :))

10

0

Wszystko idzie w dobrym kierunku.. :))

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Patrząc ciągle przed siebie, myśląc o tym jak zrobić jeszcze więcej, osiągniesz stan umysłu, w którym nie ma rzeczy niemożliwych! :)

13

0

Patrząc ciągle przed siebie, myśląc o tym jak z...

agusiapiotrus
agusiapiotrus preferujesz może polecasz jakąś konkretną markę rolek?
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Wczorajszy trening i basenik zaliczony.. :D mialam dodac wczesniej ale ogladalam love rosie ;). Nawet spoko. ;) - Pływanko i relaksik to jest too :)

0

0

Wczorajszy trening i basenik zaliczony.. :D mia...

Po zumbie padnieta !! :)

6

0

Po zumbie padnieta !! :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Pompa jest ! Ręce płoną ! :) A jak u was?

11

5

Pompa jest ! Ręce płoną ! :) A jak u was?

fantasis1311
fantasis1311 ja po 4 tygodniach ćwiczeń z mel B jestem mega zadowolona robię ćwiczenia z tych wcześniej przygo...
Hurted
Hurted Ja sobie ułożyłam plan, ze codziennie nie ćwiczę tych samych partii ale jak juz coś ćwiczę to na ...
Req449
Req449 przed chwilą zrobiłam wyzwanie z mel b-piątek,jestem zmęczona,ale szczęśliwa,polecam! Mel B jest ...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Nowy zakup- Jeest i on :) Pierwszy trening na stepperku za mną :)

17

0

Nowy zakup- Jeest i on :) Pierwszy trening na s...

nezuuu
nezuuu dziękuję ;)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
^^.

2

2

^^.

Marcia2705
Marcia2705 Tak jest! TRAĆ CENTYMETRY!! POZDRAWIAM. P. S nie mam wagi :D wyrzucialam z Chodakowska hehehe:)
10 kg. :)

32

0

10 kg. :)

Shina02
Shina02 10 kg? o.0 Ok kurczę, tylko nie przepakuj za dużo :) Osobiście wolę do 3 kg :D
Zobacz wszystkie komentarze (32)
Nowy zakup. 20 kg. :)

9

0

Nowy zakup. 20 kg. :)

konto-usunięte
konto-usunięte no i super tak trzymaj - polecam cwiczenia z Natalia gacka :) szybki efekt rzeźby
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Heja ^^ Jak tam dziewuchy treningi?

12

1

Heja ^^ Jak tam dziewuchy treningi?

Zobacz wszystkie komentarze (12)
mmmm wzielo mnie wlasnie teraz na owoce! banan, 3 mandarynki, pomarancz. jakis fajny horror ktos poleca ?

61

0

mmmm wzielo mnie wlasnie teraz na owoce! banan,...

MojePasje
MojePasje Racja Racja :)) oczywiscie ze tak :))
Zobacz wszystkie komentarze (61)
OKRES SIE ZBLIŻA WIELKIMI KROKAMI! ZATEM KANAPKI Z MIODEM MMM <3 AHH TE KOBIETKI ;)

9

0

OKRES SIE ZBLIŻA WIELKIMI KROKAMI! ZATEM KANAPK...

darka11111
darka11111 na redukcji :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Co tam u was, jak treningi? Ktos chodzi na Zumbe? Wczoraj sie zapisalam i bylam pierwszy raz!. I bylo zajebiscie! :) Jutro kupuje stepper, trening za treningiem codziennie, zero...

4

0

Co tam u was, jak treningi? Ktos chodzi na Zumb...

piratka24
piratka24 no pewnie że się da.trzymam kciuki. ja dziś 2 godz nóg i pośladków z 9 i 13kg i zaraz 50min stepp...
panterrra
panterrra Ja dzisiaj się wybieram pierwszy raz na zumbę :) ciekawe czy ja też to tak polubię :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Omlecik pancakes z platkami owsianymi, maka pelnoziarnista i bananem oblany jogurtem naturalnym z bananem i mandarynka. Pyyycha ;)

1

1

Omlecik pancakes z platkami owsianymi, maka pel...

ikarczewska
ikarczewska można przepis?:)
Zdrowe śniadanko :) Serek ziołowy, pomidor, bazylia :) oraz woda z cytryną.

0

0

Zdrowe śniadanko :) Serek ziołowy, pomidor, baz...

Kapustka kiszona Kocham <3 zdrowa :)

9

0

Kapustka kiszona Kocham <3 zdrowa :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Skakanka przetestowana! Fajniee. :) za godzinke Trening :)

8

0

Skakanka przetestowana! Fajniee. :) za godzinke...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Nowy zakup ;) Ekspander do ćwiczeń oraz skakanka

17

0

Nowy zakup ;) Ekspander do ćwiczeń oraz skakanka

piratka24
piratka24 a jednak kettla nie będzie , za to będzie sztanga i hantle plus 45 kg obciążeń do wyboru do koloru
Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak Ja też w Biedrze kupiłam skakankę. Niby nic, a po dwóch minutach już miałam dość ;D Teraz jeszcze...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Kolacyjka.:) Kocham!!! <3

1

0

Kolacyjka.:) Kocham!!! <3

Dobre jedzonko..:)

0

0

Dobre jedzonko..:)

Szczęśliwego Nowego Roku Dla wszystkich ! żeby wszystkie marzenia, postanowienia noworoczne oraz dążenie do celu sie spelnily!.. Jak u was.? Ja narazie odpoczywam po sylwestrze....

4

0

Szczęśliwego Nowego Roku Dla wszystkich ! żeby ...

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Dziękuję wzajemnie :*
Zobacz wszystkie komentarze (4)
ZAKOPANE! Jak pięknie !! Nigdy jeszcze nie bylam lecz w lutym zamierzam sie wybrac ? <3 <3 Cudnie *.* Trzeba zaczac podrozowac i zwiedzac ! Nowe postanowienie ! ^^. Kto ma...

0

1

ZAKOPANE! Jak pięknie !! Nigdy jeszcze nie byla...

Od 1 stycznia.. Ograniczenie słodkosci.. kto łakomczuch i wchodzi w to ze mna ? .. Bo chodzi o to zeby nie rzucac tego odrazu bo tak sie nie da. Tylko stopniowo. Zamieniamy slod...

15

4

Od 1 stycznia.. Ograniczenie słodkosci.. kto ła...

muminek_slim
muminek_slim ja także dołączam do ograniczenia słodkości:)
zvgxx
zvgxx Jestem z wami
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Dziewczyny! Kto zaczyna ze mną razem walke.. o lepsza siebie? nie wstydzic sie- jestesmy kobietami kazda jest piekna na swoj sposob! Ale kazda ma jakies kompleksy, zwalczymy je ...

20

17

Dziewczyny! Kto zaczyna ze mną razem walke.. o ...

sloneczko162
sloneczko162 ja!
joasia9202
joasia9202 jestem za!
Minnie1687
Minnie1687 i ja :)
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Kto cwiczy w domu? :) ^^. Przyznawac sie.. zobaczymy ile nas jest!

27

0

Kto cwiczy w domu? :) ^^. Przyznawac sie.. zoba...

Zobacz wszystkie komentarze (27)
Pięknie <3 Spacerek z ukochanym. <3. :)) jak ja dawno nie bylam na spacerku takim !

9

0

Pięknie <3 Spacerek z ukochanym. <3. :)) ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Pyszne śniadanko ? :) 2 Jajka sadzone z ostra papryka, sola, pieprzem.. oraz grahamka z łososiem wędzonym. <3 Oraz woda z cytryną i miodem <3 boskie śniadanko :D.

0

0

Pyszne śniadanko ? :) 2 Jajka sadzone z ostra p...

Moja mała przemiana, spad brzucha. Po lewej ledwo co w lusterku sie miescil. ;) Wiem nie za duza roznica, lecz lepiej w ta niz w tamta. Pierwszy miesiac czyli listopad byl inten...

36

0

Moja mała przemiana, spad brzucha. Po lewej led...

Zobacz wszystkie komentarze (36)
Wczoraj był rowerek 15 min Rozgrzewka oczywiscie.;) oraz 80 przysiadów i 30 brzuszków . Nogi mi odpadaja od przysiadów ale coz Trzeba zrobic dzisiejszy trening! juz obmyslam pr...

7

0

Wczoraj był rowerek 15 min Rozgrzewka oczywisci...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Regulacja Brwi ;)

1

0

Regulacja Brwi ;)

konto-usunięte
konto-usunięte No i od razu dużo ładniej :) dodaj do tego fajna hennę :)