ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit przepisy

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 51 osób
Tablica zawiera 79 zszywek

Obserwuj tablicę

Moniikaa

Obserwuję 195 tablic
Moje tablice obserwuje 473 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 195 tablic
Moje tablice obserwuje 473 osoby
Tę tablicę obserwuje 51 osób
Tablica zawiera 79 zszywek

Śniadaniowa pasta z jajek i twarogu

54

0

51

Śniadaniowa pasta z jajek i twarogu

kasza, łosoś, żurawina!

1

0

2

kasza, łosoś, żurawina!

Kurczak z papryką, ananasem i ryżem

194

0

150

Kurczak z papryką, ananasem i ryżem

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

285

4

246

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

_Luizjana_ Aż zgłodniałam! Mogłabym dostać konkretne proporcje?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (wegańska) -po przepis, kliknij na foto

0

0

2

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (wegańska) -po...

Kurczak w kokosowej panierce - pieczony. NIE smażony :)

19

0

26

Kurczak w kokosowej panierce - pieczony. NIE sm...

Kurczak na sałatce curry 2 filety z kurczaka 1 woreczek ryżu 1 czerwona papryka 1/2 puszki kukurydzy 1/2 pęczka szczypiorku 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 korniszony 1-2 ...

161

1

132

Kurczak na sałatce curry 2 filety z kurczaka 1 ...

kaarolka16 super

PIECZONE PIERSI Z KURCZAKA :) Z CZOSNKOWYMI ZIEMNIACZKAMI <3

147

1

113

PIECZONE PIERSI Z KURCZAKA :) Z CZOSNKOWYMI ZIE...

poprostupycha uwielbiam takie pyszności na obiad :)

FIT RISOTTO Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI <3

50

0

44

FIT RISOTTO Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI <3

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w cienkie plasterki i ćwiartki), 2/3 szklanki ...

279

3

237

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Skł...

animefanka brzmi smacznie :)

Luna9921 przepysznie ^_^

Mosby <3

Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze piersi kurczaka bez skóry 10 ziemniaków 1 czerwona papryka 1 mała ostra papryczka ½ szklanki startego żółtego sera sól i pieprz natka ...

474

5

420

Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze pier...

aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie.P...

loczkonator "Chłopiec którego nikt nie kochał" <3

wjej mmm....smaczne z opisu i wyglądu :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

tarta warzywna na pełnoziarnistym spodzie- po przepis kliknij w zdjęcie

5

1

106

tarta warzywna na pełnoziarnistym spodzie- po p...

stawiamnamleko Polecam, pycha! :)

Proste, zdrowe danie z soczewicą i warzywami, w dodatku bardzo szybkie w przygotowaniu :)

11

1

7

Proste, zdrowe danie z soczewicą i warzywami, w...

fancygirl nie najadłabym się...

Pasta buraczana z fetą (4 buraki 200g sera feta garść posiekanych pistacji łyżeczka otartej skórki z cytryny 2 łyżki soku z cytryny po 2 łyżki posiekanego szczypiorku)

0

1

4

Pasta buraczana z fetą (4 buraki 200g sera feta...

Moniikaa z czym to się je? :)

Zupa z pieczonej papryki z pikantną kukurydzą

3

0

2

Zupa z pieczonej papryki z pikantną kukurydzą

Surówka z cukinii i kaszy jaglanej

2

0

3

Surówka z cukinii i kaszy jaglanej

Oczyszczająca zupa jaglana

39

0

48

Oczyszczająca zupa jaglana

Szybka surówka z ogórka kiszonego i cebuli.

3

0

1

Szybka surówka z ogórka kiszonego i cebuli.

Najlepsza zupa z soczewicy i babeczki z fetą i oliwkami

3

0

3

Najlepsza zupa z soczewicy i babeczki z fetą i ...

Kasza gryczana z pieczarkami i soczewicą :D

9

0

16

Kasza gryczana z pieczarkami i soczewicą :D

Placki z cukinii z piekarnika :D

127

0

121

Placki z cukinii z piekarnika :D

Wakacje dobiegają końca... Pomysł na pełnowartościowe kanapki do szkoły --->
Kanapki z indykiem pieczonym i avocado!

1

0

1

Wakacje dobiegają końca... Pomysł na pełnowarto...

Pasztet z kalafiora

11

0

10

Pasztet z kalafiora

Filet z kurczaka faszerowany brokułami
Składniki
brokuły, 1/2 główki
czosnek, 2 ząbki
pierś z kurczaka, 1 pojedyncza
sól morska, świeżo mielony czarny pieprz
oliwa do smażenia
S...

14

0

18

Filet z kurczaka faszerowany brokułami Składnik...

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU

Przepis:

50g płatków owsianych
1 jajko
2-3 łyżki mleka
2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku)
sól do smaku
stewia (l...

149

4

133

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

Horizon orientuje się ktoś ile stewii lub cukru dodać ?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ciasto z kaszy jaglanej i jabłek

30

0

26

Ciasto z kaszy jaglanej i jabłek

Dietetyczne kokosanki

18

3

13

Dietetyczne kokosanki

Olalyz166 siatkarska-dieta.blogspot.com/2014/07/dietetyczne-kokosanki.html

Ovocovaa Ile z tego przepisu wyjdzie mniej więcej kokosanek? Bardzo mam na nie ochotę :)

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU Przepis: 50g płatków owsianych 1 jajko 2-3 łyżki mleka 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku) sól do smaku stewia (lub...

149

4

133

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

Horizon orientuje się ktoś ile stewii lub cukru dodać ?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej :)
Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

29

0

45

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej :) Przepis...

25 pomysłów na letni obiad w pół godziny

18

1

33

25 pomysłów na letni obiad w pół godziny

sunflower7 to mają być obiady w pół godziny?