ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje DIETA

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 133 osoby
Tablica zawiera 26 zszywek

Obserwuj tablicę

Monika05

Obserwuję 80 tablic
Moje tablice obserwuje 2913 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 80 tablic
Moje tablice obserwuje 2913 osoby
Tę tablicę obserwuje 133 osoby
Tablica zawiera 26 zszywek

Ciasto ze szpinakiem wegańskie

200g szpinaku

Suche:

1 szklanka mąki z brązowego ryżu
3/4 mąki jaglanej
1/4 szklanki mąki z kleistego ryżu ( można zamiast ...

18

0

13

Ciasto ze szpinakiem wegańskie 200g szpin...

37

1

40

...........

21

0

24

.......

8

0

4

..........

8

0

1

.......

:)warto wypróbować

31

3

24

:)warto wypróbować

Fashionistka022 pytanie czy to trzeba zblendowac czy co z tym zrobic

34

3

19

..........

Karmeleek nie ma sensu zamieniać ziemniaków na biały ryż :) lepiej zostawić ziemniaki, ale nie jeść ich cod...

2

0

4

...

domowe mleko kokosowe

37

3

19

domowe mleko kokosowe

Domi222 można zamiast wody mleko?

adus32 sprobuje jutro!;)

pieczywo chrupkie

3

1

0

pieczywo chrupkie

Chocollate Szkoda , że nie najadamy się tym jak zwykłym chlebem :)

orzechy / nasiona

4

0

1

orzechy / nasiona

28

0

24

......

magnez

9

0

5

magnez

ile kalorii ma alkohol ?

23

0

12

ile kalorii ma alkohol ?

6

0

2

.........

wody smakowe

55

0

37

wody smakowe

przyprawy na spalanie tłuszczu

22

2

18

przyprawy na spalanie tłuszczu

olapawlak Jeszcze Imbir :D

cynamoonowa nie wiedzialam, ze cebula to przyprawa ;)

naturalne zamienniki cukru

6

0

2

naturalne zamienniki cukru

przykładowe menu

4

0

2

przykładowe menu

przykładowe menu

16

5

10

przykładowe menu

Monika05 to tylko przykład zawsze owoce można zastąpić warzywami :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

10 najważniejszych

50

0

49

10 najważniejszych

banalny przepis na koktajl redukujący tkankę tłuszczową i na pobudzenie metabolizmu, wystarczy kilka składników dostępnych w każdym sklepie a otrzymujemy smaczny i niskokalorycz...

36

7

37

banalny przepis na koktajl redukujący tkankę tł...

b4sia ten koktail mozna pic na diecie do śniadania czy to jako śniadanie ? :) ile mniej więcej ma kcal ...

b4sia ktoś juz wypróbował ? jaki smak ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Zastąp swoje codzienne jedzenie, zdrowym dietetycznym jedzeniem i już będą efekty.

5

0

10

Zastąp swoje codzienne jedzenie, zdrowym dietet...

:3 <3

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

141

10

120

:3 <3

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Owsianka z nerkowcami (bez mleka)

2

0

1

Owsianka z nerkowcami (bez mleka)