Inspiracje work out

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
MonikaRe
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 199 osób
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 199 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

1

50

ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING Z ROZGRZEWKĄ I...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 polecam,polecam i jeszcze raz polecam ;) na dobry początek super

8

59

od dziś mój ulubiony !! <3

revirka_07
revirka_07 Z ciekawości zrobiłam 1 część - prawie umarłam.

0

10

...

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

11

215

cwiczenia

cleoesme
cleoesme ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaok...

13

259

szpagat :)

Wiktoria15015
Wiktoria15015 NIC Z TEGO NIE UMIEM!!! :(
fajer
fajer Moi rodzice dużo ćwiczą...

10

43

No to ćwiczymy uda. :)

Rosmerta
Rosmerta dzieki za cwiczenia <3 przydatne
askullek
askullek myślicie że to działa?