Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 721 osób
Moje tablice obserwuje 721 osób
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 721 osób
Tę tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 6 zszywek
Moje tablice obserwuje 721 osób
Tę tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 6 zszywek
631
40
313
Na ładny brzuszek i nogi :)
PinkFlari 20 brzuszków? ja po15 mam zakwasy
maniula18 jakie efekty? :)
19
3
9
Hej dziewczyny. Jakie polecacie ćwiczenia które...
joliegarcon08 wszystkie te, po których masz ochotę spłonąć i juz nigdy więcej. Ale rąk na serio kazde ćwiczenie...
patrycja950613 wybierz takie ćwiczenia które jesteś w stanie zrobić i powtarzaj je systematycznie :)
Natius Polecam interwały :).Pamiętaj jednak -ujemny bilans kaloryczny to podstawa przy redukcji,bez tego...




