Inspiracje Ćwiczymy ♥
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Tablica zawiera 23 zszywki
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób
Moje tablice obserwuje 170 osób
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Moje tablice obserwuje 170 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
4
2
8
Spróbuj i ty !
Aid_a www.youtube.com/watch?v=GyNJbenSIiA
Aid_a www.youtube.com/watch?v=MXE0e_C8hF4
6
5
8
Kto spróbuje ? :)
agnieska142 Abs-y wyrabiają tylko mięśnie czy spalają też tłuszczyk?
aga_22 Mel B- ABS
www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0
Aid_a coś tam na pewno spalają ale to sa cwiczenia głownie na mięśnie
5
4
10
Żeby być fit trzeba najpierw trochę pocierpieć..
Anonimowoo No właśnie jakie są efekty :)
Kasiula_27 wiecie co po 12 dniach,faktycznie widać pierwsze efekty,skóra się ujędrnia i pośladki się lekko k...
uwierz_w_siebie jest bardzo warto! ale początki sa bardzo ciezkie, boli jak cholera, a nastepnego dnia nie mozna ...
7
4
11
Dziś 2 dzień ♥ Ciekawe jakie będą efekty :3
Czotanikola123 i to z tego aż tak schudłaś ? jak na zdjęciu które wstawilas?
Berciaa19 zależy kto jak wygląda, ale ja ćwiczyłam to i jestem z siebie mega zadowolona. A ten plan to cudo...
