ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje DOBRE BO ZDROWE :)

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 615 osób
Tablica zawiera 62 zszywki

Obserwuj tablicę

MrsGrey

Obserwuję 70 tablic
Moje tablice obserwuje 12222 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 70 tablic
Moje tablice obserwuje 12222 osoby
Tę tablicę obserwuje 615 osób
Tablica zawiera 62 zszywki

Sernik na zimno z nektarynkami FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

26

0

14

Sernik na zimno z nektarynkami FIT. Przepis po ...

Chałwowy torcik z lemon curd.

6

0

5

Chałwowy torcik z lemon curd.

Niskowęglowodanowe ciasto marchewkowe z kokosem i migdałami

12

0

4

Niskowęglowodanowe ciasto marchewkowe z kokosem...

Dodaj swojej wodzie smaku

35

0

13

Dodaj swojej wodzie smaku

74

0

37

...

Wiosenna sałatka z serkiem wiejskim.

121

0

84

Wiosenna sałatka z serkiem wiejskim.

Pasta z tuńczyka

5

1

4

Pasta z tuńczyka

wiolaaaaaaaaa zamiast majonezu jogurt

Szaszłyki z krewetkami & awokado

2

0

2

Szaszłyki z krewetkami & awokado

4

0

3

...

co dodać do koktajlu...

15

0

12

co dodać do koktajlu...

herbata

75

1

36

herbata

Mikrela herbaty nie zawierają kofeiny tylko teinę;)

herbata

83

2

41

herbata

nelinka chcesz doznać spokoju emocjonalnego? wypij herbatkę miętową a gdy chcesz się zezłościć to wypij h...

Cytryna95 Herbata z trawy cytrynowej żeby nabawić się depresji :D

NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS

14

0

16

NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM – PROSTY PRZEPIS

Roladki z kurczaka z bazylią i suszonymi pomidorami

364

13

276

Roladki z kurczaka z bazylią i suszonymi pomido...

Floryda świetne! polecam!

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Komosa z fetą, granatem i kolendrą

2

0

4

Komosa z fetą, granatem i kolendrą

Razowa tarta z kurczakiem, fetą i szpinakiem

139

0

132

Razowa tarta z kurczakiem, fetą i szpinakiem

Oczyszczający koktajl z ogórka

39

0

29

Oczyszczający koktajl z ogórka

Pasta twarożkowa

3

0

5

Pasta twarożkowa

BROWNIE Z CUKINII

9

0

3

BROWNIE Z CUKINII

Domowy paprykarz z tuńczykiem

38

0

31

Domowy paprykarz z tuńczykiem

Pełnoziarnista pizza z pieczarkami i indykiem

69

0

44

Pełnoziarnista pizza z pieczarkami i indykiem

Pyszna frittata z warzywami...

65

0

54

Pyszna frittata z warzywami...

Dietetyczne gofry z owocami

Składniki na 2 - 3 sztuki (w zależności od gofrownicy):

*Banan (dojrzały) - 1 sztuka
*Jajko - 1 sztuka
*Płynne masło - 1 łyżka *Proszek do pieczeni...

37

0

28

Dietetyczne gofry z owocami Składniki na 2 - 3...

LISTA PRODUKTÓW- bardzo pomocne :)

15

2

14

LISTA PRODUKTÓW- bardzo pomocne :)

rockess nie rozumiem tylko czemu ryba w oleju jest zakazana

Madelajnx rockess, bo duzo oleju zawiera - tluszcze

Tak odmierzaj posiłki

79

1

47

Tak odmierzaj posiłki

max100 pomocne

Najzdrowsze śniadania :)

80

8

62

Najzdrowsze śniadania :)

WredkaKredka owsianka uo tez połączenie węgli i białka jak ja jemy z jogurtem mlekiem czy serkiem wiejskim

vivio A gdzie nasiona chia?:)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

6 sposobów na szybkie sałatki ^-^

40

0

30

6 sposobów na szybkie sałatki ^-^

Śniadanie: Koktajl truskawkowy z kaszą jaglaną, morelami i miodem :)

4

1

4

Śniadanie: Koktajl truskawkowy z kaszą jaglaną,...

twojezwyciestwo Z której to ksiązki?

Rolada szpinakowa z łososiem ;)

18

0

22

Rolada szpinakowa z łososiem ;)

Zdrowy pomysł na śniadanie ^-^

66

5

68

Zdrowy pomysł na śniadanie ^-^

eeyywwaa 15 min max :)

chocochoco16 może ktoś podać przepis?

Zobacz wszystkie komentarze (5)