Inspiracje be fit!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 74 zszywki
Tablica zawiera 74 zszywki
Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 206 osób
Moje tablice obserwuje 206 osób
Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 206 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 74 zszywki
Moje tablice obserwuje 206 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 74 zszywki
2
5
13
dziś znalazłam takie coś na stronie tipsforwome...
konto-usunięte wiem, wiem, nie zapominam :)
Gofer Od jutra też zacznę, a co, trzeba się za siebie wziąć ;3
4
1
8
challange accepted! :)
33
15
41
A teraz pupa i uda! Ja już zaczęłam 30 dniowe w...
ana001 Od dzisiaj zaczynam! :) Dziewczyny, a jak efekty na udach?
Kasiunia19937 Od takiej ilości przysiadów znajome skarżyły sie na bóle kolan i u mnie też wystąpiły, zamiast te...
58
12
101
-Nożyce? -Ee, nie. -Co powiesz na piękną wyrzeź...
Gofer ja mam dzisiaj 20 dzień, w tym nożyc, brzuszków i przysiadów włącznie. myślę, że po tych 30 dniac...
californiadream Właśnie fajnie by było po tym co kilka dni dorzucać 5 kolejnych i tak zrobię :D Poza tym czekam a...
Suee Gofer podniosłaś mnie na duchu tymi słowami, że po 20 już są efekty. U mnie obecnie jest piąty dz...
142
8
219
let's get fit
VintageSun Oho! Dobre! Tylko nie mam bieżni, zastąpię ją rowerkiem stacjo ! :D
MrsMagma po co bieżnia, skoro można pobiegać w plenerze? :)
kakabum97 sprobujemy !:>
99
36
149
Jestem na drugim dniu ale codziennie robię 150x...
domizan21 pisze do użytkownika marrciak napisałaś ze są efekty a pojawiły się efekty na udach na wewnętrzn...
Cysiek jestem na dniu 6, co prawda nie widzę narazie efektów ale myślę że warto :) Tylko mogłaby mi któr...
konto-usunięte a co po dniu 30? dalej stopniowo zwiekszac ilosc przysiadow czy pozostac przy 250?
