Inspiracje Sport ♥

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 138 osób
Tablica zawiera 505 zszywek
Obserwuj tablicę
MsDeath

MsDeath

Obserwuję 94 tablic
Moje tablice obserwuje 255 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 94 tablic
Moje tablice obserwuje 255 osób
Tę tablicę obserwuje 138 osób
Tablica zawiera 505 zszywek
Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

0

0

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

15

1

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

Zobacz wszystkie komentarze (15)
Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

3

0

Cwiczył/cwiczy kto a6w? Polecacie? :)

emileczkaa
emileczkaa ćwiczyłam 2 tyg i efekty były niezłe , ale to ćwiczenia bardzo obciąża kręgosłup i przestałam .. ...
Co uważacie o jeździe na rowerze jako formie poprawiania sylwetki? Zależy mi na umięśnieniu no )ud) czy pomoże?

2

3

Co uważacie o jeździe na rowerze jako formie po...

hellozet
hellozet oj tak! szczególnie jak znajdziesz sobie pagórkowaty teren do jazdy :) pamiętaj o rozgrzewce i za...
Piekna figura i włosy<3

0

1

Piekna figura i włosy<3

<33

0

2

<33

Cwiczy/cwiczył ktoś a6w? Polecacie?

2

0

Cwiczy/cwiczył ktoś a6w? Polecacie?

hellozet
hellozet ja jestem na 8 dniu :) daje wycisk i to cholerny, ale czuję, że po tygodniu ćwiczeń naprawdę mam ...
Cwiczy/cwiczył ktoś a6w? Polecacie?

2

1

Cwiczy/cwiczył ktoś a6w? Polecacie?

blauriss
blauriss ja polecam. ciężkie jak holera!!!!!!!!!!!!! ale mięśnie.się czuje nawet stojąc w autobusie.
hellozet
hellozet cudowna para... nie wiem czy jest coś piękniejszego niż dzielenie pasji ze swoim partnerem ;)
Cwiczy/cwiczył ktoś a6w? Polecacie?

3

0

Cwiczy/cwiczył ktoś a6w? Polecacie?

krejzik
krejzik szczerze? ja nie polecam a jeśli już się zdecydujesz to wykonuj jeszcze jakieś ćwiczenia na plecy...
georgia20
georgia20 ja robiłam, wytrwałam do 25 dnia i potem sobie dałam spokój bo plecy mnie bolały, a jakiś spektak...
♥ Cwiczy ktoś a6w? Polecacie?

0

0

♥ Cwiczy ktoś a6w? Polecacie?

Cwiczy ktos a6w? Polecacie? Chcę zacząć♥

4

1

Cwiczy ktos a6w? Polecacie? Chcę zacząć♥

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Włoski i ciałko piękne<33

0

6

Włoski i ciałko piękne<33

CWICZĄC I ODCHUDZAJĄC SIE NIE STRACISZ CYCKÓW! ♥

11

3

CWICZĄC I ODCHUDZAJĄC SIE NIE STRACISZ CYCKÓW! ♥

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Rozciągamy się♥

1

1

Rozciągamy się♥

Mvip
Mvip haha
Piekny brzuch. Jakie lubicie ćwiczenia?

0

1

Piekny brzuch. Jakie lubicie ćwiczenia?

omomo :33

1

1

omomo :33

hellozet
hellozet o jejuuu!!! ja oprócz przysiadów robię jeszcze zestaw ćwiczeń na pupę (ten, co mam w ćwiczeniach) :)
<33

0

2

<33

Jeny <3

0

0

Jeny <3

Brzusio <33

0

1

Brzusio <33

Piękna przemiana ♥

2

2

Piękna przemiana ♥

katie091
katie091 Owszem, różnica jest bardzo duża co wymagało napewno dużo wysiłku, ale osobiście zgadzam się z Da...
zasxc
zasxc Mi sie nowy brzuszek strasznie podoba <3
Niesamowita <33

0

0

Niesamowita <33

Pompki♥ Moja dzienna ilośc wykonywania ich to 100 a Twoja?

1

0

Pompki♥ Moja dzienna ilośc wykonywania ich to 1...

hellozet
hellozet nie umiem robić pompek!!! hahahahahaha
Jejciu<3 Az mam ochote sie porościągać <33

0

2

Jejciu<3 Az mam ochote sie porościągać <33

Wie ktos czy codzienna jazda na rowerze (10km) pomoże uwidocznic miesnie na udach?

8

2

Wie ktos czy codzienna jazda na rowerze (10km) ...

blauriss
blauriss Jeżdżę :) i naprawdę po miesiącu już są efekty :) tylko spocić się trzeba :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Po prostu to zrób!!

0

1

Po prostu to zrób!!

A6w. Czwiczył ktoś? Polecacie?

6

1

A6w. Czwiczył ktoś? Polecacie?

karolka2013
karolka2013 ćwiczylam, ale szybko zrezygnowałam, za bardzo bolał mnie kregosłup, prawdopodobnie robiłam to źl...
musiccomesfromheart
musiccomesfromheart ja to robiłam dwa razy. Ogólnie jeżeli masz problemy z kręgosłupem to nawet się za to nie zabiera...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
<33

0

5

<33

<33

0

6

<33

<33

0

2

<33

<33

0

2

<33