Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 97 zszywek
Namike91
Obserwuję 250 tablic
Moje tablice obserwuje 612 osoby
Obserwuję 250 tablic
Moje tablice obserwuje 612 osoby
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 97 zszywek

3

40

xoxo

Nellyanda
Nellyanda robił ktoś, pomagają?
wlosmaniaczka
wlosmaniaczka Nellyanda, Każde ćwiczenia pomogą jeśli będziesz miała deficyt kaloryczny, dostarczając odpowiedn...

3

34

.....

oksik
oksik eeeee i na prawdę ktoś zaczyna od tylko 5....
kena
kena niestety czasem tak ...
Ania241909
Ania241909 Ja zaczynam od 20

0

26

...

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

1

1

na brzuszek xD

kattlyn
kattlyn To jest jakiś trening dla leniwych? machnięcie 5 razy nogą XD?

0

16

...

10

245

:')

annaelzbieta
annaelzbieta mam tak...jak na obrazku przed metamorfozą..co tu robic ;D jak lato kusi słodkościami

2

21

...

Chillous
Chillous Porównanie zbyt ostre. Proponuję woda vs cola. Natomiast słodycze np vs warzywa :) Albo moze od r...
copcop
copcop nie jedz! Pij wodę :) będziesz żył wiecznie :)

12

55

Zna ktoś blogilates? Ja robię ten challenge dod...

anka13
anka13 przecież te same ćwiczenia ma mel b na pośladki www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300
NiuNia96
NiuNia96 Ja 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię :) myślisz, że gdybym dodała ten trening efekty byłyby le...

3

59

trzeba wypróbować

Alusia777
Alusia777 co to jest za ćwiczenie na samym dole?
wiomai
wiomai deska

2

10

Od dzisiaj kocham tą kobietę !

olusia22
olusia22 po takim treningu jest jeszcze sila zeby cokolwiek zrobic?? :D