kuchnia inspiracje - tablica Nandini na Zszywacz.pl

Zapiekane roladki z kurczaka ze szpinakiem.

264

0

236

Zapiekane roladki z kurczaka ze szpinakiem.

Przepis na gorącą piernikową czekoladę :) Składniki : 500 ml mleka,150 g gorzkiej lub deserowej czekolady 1/2 łyżeczki przyprawy do piernika,75 ml bitej śmietany,4 szt cynamonu ...

288

11

190

Przepis na gorącą piernikową czekoladę :) Skład...

julaa1104 takie to ja lubię

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Extra przekąska!
Składniki:

600 g mąki pszennej (użyłam pół na pół typ 450 i 650)
20 g świeżych drożdży
60 g roztopionego masła
2 duże jajka
350 ml letniego mleka
2 łyżeczki so...

177

5

211

Extra przekąska! Składniki: 600 g mąki pszenne...

zjemto proszę nie kopiować przepisów z bloga, tylko dodawać przepisy z przycisku. źródło: http://zjemto....

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Sernik nowojorski Spód Składniki: 150g ciastek digestive łyżka cukru pudru 80g masła Masło rozpuścić, dodać pokruszone ciasteczka i cukier. Masą wylepić dno tortownicy o średnic...

395

1

374

Sernik nowojorski Spód Składniki: 150g ciastek ...

angela181 ktoś robił ? :-)

Bezglutenowe naleśniki Paleo

Składniki:
• 1 duży banan, bardzo dojrzały z czarnymi plamami na skórze
• 1 całe jajko
• ⅛ łyżeczki sody
• * opcjonalnie: 1 łyżka masła migdałowego...

46

0

27

Bezglutenowe naleśniki Paleo Składniki: • 1 du...

Bo niby z nóg najciężej schudnąć, ale spróbować nie zaszkodzi!!

8

0

9

Bo niby z nóg najciężej schudnąć, ale spróbować...

Teraz proszę o chwilę uwagi! Wiem że jest tu sporo tych ćwiczeń, ale coś trzeba sobie wybrać! xD

16

0

16

Teraz proszę o chwilę uwagi! Wiem że jest tu sp...

23

4

18

na gorące dni :)

desiremexo Gdzie można kupić taka butelke?

giraffe jak to zrobic ?:)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

5 min lody brzoskwiniowe;
16 brzoskwiń(obrane i wydrylowane oraz pokrojone na plastry lub w kostkę-lepiej się zmiksuje,
3 łyżki stołowe lub 45ml miodu,1 łyżka lub 15ml soku z ...

465

12

479

5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i...

ilonabezogona ja biore mrozona mieszanke ciut rozmrazam w mikser dodaje miod i jogurt sojowy i gotowe wszyscy u...

dziunian Pyszności.... zrobię ale z truskawką...uwielbiam

Zobacz wszystkie komentarze (12)

FLETBREAD Z PATELNI

Składniki (na 3-4 sztuki):
[inspiracja]

1 szklanka mąki
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
1 łyżeczka p...

155

6

198

FLETBREAD Z PATELNI Składniki (na 3-4 sztuki)...

wroblewska Pyszne i szybko można tym " zapchać" żołądek :)

wroblewska Dziewczyny, jecie to z jakimiś dodatkami czy " na sucho"? Nie umiem znaleźć partnera dl...

klaudus20 np. do zupki zamiast chleba, albo zrób sobie salsę i połóż na chlebek :) albo do sałatki cezar z...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

be-stay-fit.blogspot.com
Smoothie aniołków Victoria's Secret.

- 1 banan
- 1 duża gruszka lub zielone jabłko
- kubek/garść szpinaku
- kubek/garść sałaty rzymskiej
- kub...

193

3

196

be-stay-fit.blogspot.com Smoothie aniołków Vict...

miskamiska Zapraszam na mojego BLOGO- VLOGA ! catchabreathhh.blogspot.com/

wiiiktoooriaaa może być smaczne :)

Michiyo A tak z innej strony, co to za mikser? :)

15

0

26

Smacznego! be-stay-fit.blogspot.com

16

0

7

Cudny .

DIETETYCZNE LODY

Składniki:

-250 g sera twarogowego 0% tłuszczu
-2 łyżki jogurtu 0% tłuszczu
-75 g słodziku w proszku
-3 żółtka
-2 białka
-dowolny aromat (np. waniliowy).

Wyk...

129

1

111

DIETETYCZNE LODY Składniki: -250 g sera twaro...

keepstyle omomom *.*

Pyszne małokaloryczne frytki.
Składniki na 2 porcje frytek:
- 4 ziemniaki
- 2 łyżki oleju
- przyprawy

Ziemniaki obrać, umyć, a następnie pokroić w paseczki (grubość według uzn...

1

2

64

Pyszne małokaloryczne frytki. Składniki na 2 po...

Amabilia Uwielbiam frytki, mogłabym jeść je bez przerwy. Ostatnio wzięłam się za siebie i nie lubię paplać...

44

0

76

Fit Frap

BRAK CI POMYSŁU NA OWSIANKĘ?
KILKA SPRAWDZONYCH PROPOZYCJI ZNAJDZIESZ PONIŻEJ :)
POLECAM MIESZANIE SKŁADNIKÓW MIĘDZY KONKRETNYMI ZESTAWAMI, WYJDZIE JESZCZE CIEKAWIEJ I SMACZNIEJ...

9

0

21

BRAK CI POMYSŁU NA OWSIANKĘ? KILKA SPRAWDZONYCH...

3

0

6

Zdrowsze ciacha <3

Coś dobrego na dobranoc Smoothie "palący kalorie" !!

1 banan
125 ml wody
125 ml mleka migdałowego
Garść szpinaku
1 łyżeczka miodu
1/3 łyżeczki startego chili

Składni...

137

9

186

Coś dobrego na dobranoc Smoothie "palący k...

Athelas uwielbiam słowo "smoothie" :D

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Gozleme – turecki chlebek | Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki (6 sztuk)
Ciasto
300 g mąki pszennej
90 ml ciepłej wody
szczypta soli
10 g świeżych drożdży
1 łyżka oliwy
F...

342

9

483

Gozleme – turecki chlebek | Przepisy kulinarne ...

piatka20 ja ostatnio male zmiany w ciescie zrobilam a mianowicie dodalam jeszcz ziola prowansalskie i papryke

Neila Świetne Będe robiła w Niedziele ;)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

14

2

19

przekaska

tysia_18 Nie rozumie tych nacięć z boku ciasta a później tego zawijania paskami ciasta... ktoś wytłumaczy?

Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzechowym (bez pieczenia)

1 1/2 szklanki płatków owsianych (nie błyskawicznych)

3 1/2 łyżki masła orzechowego

1/2 łyżeczki waniliowe...

94

3

141

Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzech...

AdziaW Postanowiłam dziś zrobić :)

barbasia_123 Robił ktoś?

272

10

278

Zdrowy lunch

dziunian Chciało by się wszystko skonsumować ......no ale nie da rady

HelaFashion wszystko wygląda pysznie

ewelina142 głodna jestem :-)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

311

13

307

pomysł na zdrowy luch

gabn super też musze zacząć robić takie pyszne śniadania do szkoły!!

Adia pycha

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Dietetyczne Ciasto jogurtowe. Wersja Choco ;)

Składniki:
jajka [3 szt.]
cukier trzcinowy [3 łyżki] (mozecie dać słodzik)
jogurt naturalny [180 g]
skrobia kukurydzianka [5 łyżek...

275

27

340

Dietetyczne Ciasto jogurtowe. Wersja Choco ;) ...

daruchaaa szczerze współczuję ludziom, którzy popadają w taki obłęd przy dietach i zdrowym odżywianiu. pisz...

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Bananowe kęsy, wypełnione masłem orzechowym i zanurzone w ciemnej czekoladzie ;D mmm.. !

28

2

28

Bananowe kęsy, wypełnione masłem orzechowym i z...

zelkaaa można prosić o przepis ? :P

DoubleSide94 mysle ze przepis jest nie potrzeby , poniewaz na samym zdjeciu widac ze to skomplikowane nie jest...

12

6

136

... zapiekanka

walesikkz pychotka :)