ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje FIT <3

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 23 zszywki

Obserwuj tablicę

Natkaaxoxo

Moje tablice obserwuje 16 osób

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 23 zszywki

Drive By Inner Thighs Challenge Workout

0

0

0

Drive By Inner Thighs Challenge Workout

Próbował ktoś może?

9

5

19

Próbował ktoś może?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

TURBOspalanie EXTRA - 7 minutowy trening na spalanie tłuszczu, POLECAM!

2

0

3

TURBOspalanie EXTRA - 7 minutowy trening na spa...

Mel B - Rozgrzewka
Najważniejsza jest rozgrzewka przed kazdym treningiem !

7

0

5

Mel B - Rozgrzewka Najważniejsza jest rozgrzewk...

Mel B - 15 minutowy trening cardio

4

0

2

Mel B - 15 minutowy trening cardio

5 Minute Toned Arms

3

3

3

5 Minute Toned Arms

konto-usunięte polecam

konto-usunięte Natkaaxoxo efekty są. mam na ramiona 4 filmiki od niej i ćwiczę 2 razy w tygodniu. ćwiczę z nią t...

Mel B - trening ABS ZACZYNAMY !

5

0

3

Mel B - trening ABS ZACZYNAMY !

Zostań FIT Natalia Gacka - Tabata

0

0

1

Zostań FIT Natalia Gacka - Tabata

10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and Obliques Routine

0

0

0

10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and...

Uda - wewnętrzna strona 2

5

0

12

Uda - wewnętrzna strona 2

uda - wewnetrzna strona

5

0

4

uda - wewnetrzna strona

Wewnętrzna strona ud ! :D

7

0

5

Wewnętrzna strona ud ! :D

wewnętrzna strona ud ;) daje popalić

Ballet Beautiful: Lean, Firm Inner Thighs Workout- Mary Helen Bowers

4

2

6

wewnętrzna strona ud ;) daje popalić Ballet Be...

Karla_ oo tak, ogólnie świetny jest ten kanał i ćwiczenia. uwielbiam <3

gimbig jakie efekty i po jakim czasie?

Trening ramion

2

0

3

Trening ramion

Znam to video na pamięć :) Robić codziennie i rozpisywać sobie trening w terminarzu - w ten sposób wciągasz się :)

12

2

14

Znam to video na pamięć :) Robić codziennie i r...

Gunsowa28 czy to jest rozciąganie?

!!!

9

8

10

!!!

beauty350 udało mi się :D

polita123 są możliwe trzeba uwierzyć w siebie i swoje możliwości

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Ćwiczenie mięśni brzucha przez 4 minut - dla kobiet!
Polecam! Krótkie i przyjemne ćwiczenia. Od czegoś trzeba zacząć, Kobietki! ♥

3

0

5

Ćwiczenie mięśni brzucha przez 4 minut - dla ko...

ćwiczenia na brzuch, jego dolne partie, tzw. oponkę :)

98

11

160

ćwiczenia na brzuch, jego dolne partie, tzw. op...

niusia123451 Dziś też to ćwiczyłam, polecam :)

ma_rysiaa fajne ćwiczenia :D tylko że ona niedokładnie niektóre robi

Zobacz wszystkie komentarze (11)

✖workout✖

49

3

26

✖workout✖

martyynka1295 ćwiczenia dobre ale dieta dieta jeszcze raz dieta :D

xxselmasxx jaka dieta ? :) jakieś ciekawe rady można prosić ? :)

Mel B 10 minutowy trening klatki piersiowej i pleców #6

5

0

3

Mel B 10 minutowy trening klatki piersiowej i p...

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

1

0

3

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

PILATES. BYE BYE OPONKA

7

8

27

PILATES. BYE BYE OPONKA

jakczaj ooo, to ja chyba też zacznę :)

MagentaRH Czy to działa? ;d

bax na dłuższą metę nie próbowałam, ale na pewno, zwykłe ćwiczenia pilates na całe ciało już po dwóch...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Detox Water – zmniejszy twój brzuch już w 10 dni!

3

0

3

Detox Water – zmniejszy twój brzuch już w 10 dni!