• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek
Obserwuj tablicę
Natu705

Natu705

Obserwuję 43 tablic
Moje tablice obserwuje 30 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 43 tablic
Moje tablice obserwuje 30 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek
Malinowe mleko kokosowe

2

0

1

Malinowe mleko kokosowe

Podjęłam wyzwanie, aktualnie skończyłam dzień 5.   Kto jest po i pochwali się swoimi efektami? Motywujmy się :D

0

3

10

Podjęłam wyzwanie, aktualnie skończyłam dzień 5...

smyk145
smyk145 podejmuje wyzwanie :-D. pierwszy raz ćwiczę z mel b i jestem zachwycona super motywuje :-D. jest ...
smyk145
smyk145 jest prze wariatka z niej ;-) polecam bardzo :-D
Jak się odpowiednio przygotować do biegania? Po ile powinnam biegac itp?

10

0

3

Jak się odpowiednio przygotować do biegania? Po...

...

10

0

7

...

...

6

0

3

...

...

5

0

0

...

Nie trać wiary, trać kilogramy.

6

0

3

Nie trać wiary, trać kilogramy.

te noooogi <3 <3 i ta opalenizna! <3

7

0

4

te noooogi <3 <3 i ta opalenizna!...

Systematyczność. Weź na siebie jakieś wyzwanie - nie ma to jak wykreślać kolejne dni kiedy zrobiło się trening

3

0

6

Systematyczność. Weź na siebie jakieś wyzwanie ...

Zmiany robimy dla siebie i własnej satysfakcji :3

5

0

5

Zmiany robimy dla siebie i własnej satysfakcji :3

Wszyscy znamy Ewę Chodakowską. Ja osobiście ćwiczyłam w jej treningu, ale nie przypadł mi do gustu, jednak te ćwiczenia rozpisane na nogi przez nią samą, są naprawdę efektowne! ...

9

0

10

Wszyscy znamy Ewę Chodakowską. Ja osobiście ćwi...

na takie ciałko trzeba zapracować :)

7

0

5

na takie ciałko trzeba zapracować :)

Wybór należy do Ciebie <3

10

0

6

Wybór należy do Ciebie <3

...

23

1

5

...

meow7
meow7 oż w mordę! też tak w końcu zrobię! :D
...

8

0

1

...

...

4

0

1

...

Porażka kolejny dzień byle jakich ćwiczeń i nie trzymania diety. Dlaczego tak jest ,że wiemy czego pragniemy i wiemy DOKŁADNIE jak to osiągnąć a i tak nie potrafimy tego przestr...

0

19

2

Porażka kolejny dzień byle jakich ćwiczeń i nie...

Zobacz wszystkie komentarze (19)
Sporty walki - to jeden z pomysłów na ciekawy trening. Jeśli rozpiera Cię energia, masz w sobie siłę i nie boisz się stawić czoła rywalizacji - zapisz się do klubu by ćwiczyć po...

4

0

1

Sporty walki - to jeden z pomysłów na ciekawy t...

nawiększa notywacja...

4

0

1

nawiększa notywacja...

bo nie tylko brzuch musi być idealny!

9

0

7

bo nie tylko brzuch musi być idealny!

...

8

0

1

...

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »