Navia

Navia
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
38 Ulubionych
640 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
0 Obserwują
3

Navia
Navia polubiła: Krówka bez pieczenia w 10 m...
Krówka bez pieczenia w 10 minut

0

24

Navia
Navia polubiła: Sans Rival - ciasto na wagę...
Sans Rival - ciasto na wagę złota

2

50

Navia
Navia polubiła: szyszki
szyszki

2

86

Navia
Navia polubiła: Krówka bez pieczenia w 10 m...
Krówka bez pieczenia w 10 minut

12

209

Navia
Navia polubiła: Zaskoczy ;)
Zaskoczy ;)

1

7

Navia
Navia polubiła: Tajemnice treningu pośladkó...
Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błędy (Przysiady nie działają?!)

10

105

Navia
Navia polubiła: ◇◇◇
◇◇◇

0

89

Navia
Navia polubiła: kuchnia :)
kuchnia :)

3

127

Navia
Navia polubiła: placuszki jogurtowe ❤️ Potr...
placuszki jogurtowe ❤️ Potrzebujesz 250g jogurtu naturalnego,2 jajka,1 i 1/3 szklanki mąki(pszenna,jaglana,owsiana lub jaka chcecie), 2-3 łyżki oleju,2 łyżki cukru(stewia,miód), można także dodac aromat waniliowy, jeśli chcemy bardzie puszyste to dodac po jednej łyżeczce sody oczyszczenia i proszku do pieczenia

11

103

Navia
Navia polubiła: Zapiekane naleśniki ze szpi...
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką z mozzarelli

7

151

Navia
Navia polubiła: placek bez pieczenia
placek bez pieczenia

6

180

Navia
Navia polubiła: Dużooo dobrego czyli śniada...
Dużooo dobrego czyli śniadanie! Tortille (serek śmietankowy ze szczypiorkiem, szynka, jajko, sałata rzymska, szpinak, jarmuż, botwinka, pomidor, ogórek, zielona cebulka) Pycha! :)

1

29

Navia
Navia polubiła: ...
...

0

10

Navia
Navia polubiła: TURECKI CHLEBEK :D Ciasto: ...
TURECKI CHLEBEK :D Ciasto: - 300 g mąki pszennej - 90 ml ciepłej wody - szczypta soli - 10 g świeżych drożdży - 1 łyżka oliwy Farsz: - 100 g sera feta - 100 g liści szpinaku - 5 listków mięty - 1 czerwona cebula - 2 ząbki czosnku - pieprz WYKONANIE Drożdże rozpuszczamy z łyżką mąki w kilku łyżkach ciepłej wody. Odstawiamy w ciepłe miejsce i czekamy, aż zaczną pracować. Następnie dosypujemy pozostałą mąkę, sól, dolewamy wodę i zagniatamy elastyczne ciasto. Miskę natłuszczamy oliwą i przekładamy do niej ciasto, pozostawiamy na około godzinę do wyrośnięcia. W międzyczasie przygotowujemy farsz. Oczyszczone liście szpinaku gotujemy przez chwilę w odrobinie wody. Na osobnej patelni podsmażamy pokrojoną w plasterki cebulę i czosnek. Dodajemy do podgotowanego szpinaku, doprawiamy pieprzem i listkami mięty (jest to bardzo istotny składnik, nadaje daniu niesamowity smak). Wyrośnięte ciasto zagniatamy ponownie i dzielimy na sześć porcji. Każdą z nich rozwałkowujemy na prostokąt o wymiarach ok. 12 cm x 18 cm, na połowę każdego prostokąta nakładamy szpinak i posypujemy rozdrobnioną fetą. Składamy ciasto w pół i zlepiamy brzegi. Patelnię lekko naoliwiamy i smażymy każdy chlebek po około 2 minuty z każdej strony. Podajemy z sosem jogurtowym. Smacznego Przepis: kulinarne.info

2

182

Navia
Navia polubiła: kotlety z kalafiora i kaszy...
kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej

0

52

Navia
Navia polubiła: koktajl-oczyszczajcy-odchud...
koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

0

9

Navia
Navia polubiła: Jogurtowe placuszki z musli
Jogurtowe placuszki z musli

0

46

Navia
Navia polubiła: Pieczone filety kurczaka z ...
Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 15 minut – Składniki: 2 średnie piersi z kurczaka – ok. 500g (+pieprz, sól i papryka słodka do przyprawienia mięsa) 2 duże papryki czerwone 1 duża papryka żółta 1 czerwona cebula 1 średnia cukinia (u mnie ok. 320g) 1 brokuł 10 pomidorków cherry żółtych 10 pomidorków cherry czerwonych oliwa z oliwek do smaku: bazylia, oregano, tymianek, sól, pieprz Pieczone filety kurczaka z warzywami pieczone piersi kurczaka Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 15 minut – Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 260st.C. Filety z piersi kurczaka oczyścić, pokroić w kostkę (nie za dużą, by mięso zdążyło się upiec zanim warzywka za bardzo się podpieką). Doprawić solą, pieprzem i słodką papryką. Czerwoną cebulę oraz cukinię pokroić w kostkę. Wszystkie papryki pozbawić gniazd nasiennych i również pokroić w kostkę. Pomidorki cherry przekroić na połówki. Brokuła podzielić na różyczki. Wszystkie składniki wrzucić do dużej miski, skropić kilkoma łyżkami oliwy z oliwek, doprawić do smaku solą, pieprzem, bazylią, oregano oraz tymiankiem. Wysypać całość do dużej brytfanny lub naczynia żaroodpornego. Piec całość przez 12-15 minut w temp. 260st. C (aż kurczak będzie upieczony i soczysty – ewentualnie jeśli warzywa zbyt szybko się podpiekają, a kurczak jeszcze nie jest upieczony, to można całość przykryć folią i piec jeszcze chwilkę). Smacznego! Polecam również: Kotlety z kaszy jaglanej i brokułu

5

188

Navia
Navia polubiła: ...
...

10

453

Navia
Navia polubiła: Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

1

246

Navia
Navia polubiła: świetne miejsce na ognisko :))
świetne miejsce na ognisko :))

4

50

Navia
Navia polubiła: ...
...

1

56

Navia
Navia polubiła: DIY- organizer łazienkowy
DIY- organizer łazienkowy

3

139

Navia
Navia polubiła: *****
*****

0

88

Navia
Navia polubiła: ♥♥♥
♥♥♥

1

170

Navia
Navia polubiła: Prosto,stylowo
Prosto,stylowo

9

283

Navia
Navia polubiła: ...
...

7

92

Navia
Navia polubiła: ...
...

8

125

Navia
Navia polubiła: Taras.
Taras.

7

192