Obserwuję 1498 tablic
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Obserwuję 1498 tablic
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Tę tablicę obserwuje 354 osoby
Tablica zawiera 203 zszywki
Moje tablice obserwuje 15477 osób
Tę tablicę obserwuje 354 osoby
Tablica zawiera 203 zszywki
21
4
32
Ćwiczenia dla mam:)
AnnaNoga ; )
konto-usunięte Takie skłony nad małym dzieckiem nie są zbyt bezpieczne, łatwo o podwinięcie ręki i od razu leci ...
natalia1207 No racja... Najlepsze to chyba 2 i 5
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
98
9
193
Ładna pupa nie musi być marzeniem :)
brilient Ooo akurat wczoraj ćwiczyłam z Mel B. ! Niby 10 min, ale cieżko :DD Ale przynajmniej mam świadomo...
Kachna17 Również ćwicze z Mel B. Minął tydzień i mam nadzieje że będą efekty już po miesiącu. Czytałam, że...
amelia93 Osobiście polecam Mel B ! zapraszam skinnymadame.blogspot.com/ ;)
47
15
68
...
zoozoolka Z tym się nie zgodzę, że jeżeli zjesz coś po 19 to tego nie spalisz.
faith_love a napisalam, ze nie moze pisac? :) nie. napisalam, ze bledy rzucają się na tyle w oczy, ze moment...
maripozka Jeśli nie zjemy nic po treningu, to organizm zacznie pobierać energię z naszej masy mięśniowej, w...
12
2
35
rozgrzewka przed bieganiem ;)
Living_Things Ta rozgrzewka jest dłuższa niż bieg ;p
qwerta zależy kto ile biega ;)
69
23
46
Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć
czarnobyl a ja właśnie pije ocet jabłkowy i jestem zadowolona bo dzięki niemu nie mam takiej wielkiej ochot...
pysia390 No tak jak ktoś chce wyglądać dobrze to powinien ćwiczyć i zdrowo się odżywiać a nie pić ocet , a...
czarnobyl z tym się zgodzę że pijąc sam ocet nie uzyskamy mięśni ale pijąc ocet jabłkowy mamy mniejszy apat...
38
3
80
Ćwiczenia na wszystkie partie ciała
paulina09r od kiedy to się ćwiczy w szpilkach ? wtf ?!
figusia no, te szpilki są zabójcze
zuosnica No dokładnie a poza tym to od kiedy ćwiczenia mają być seksowne?! Ćwiczenia mają być dokładne, że...
80
8
66
dobra motywacja :>
MyOnlyDream Gratulacje ;) Ja też zrzucam na wakacje ;)
nialslovu *-*
nina4323 WoW! Mega Ci powiem ;) *,* #sztosik ile Ci to zajęło i co dokładnie robiłaś?
11
4
11
Można? Można!!! Trzeba chcieć :)
21
1
55
widzieliście modelki z Victoria Secret ? nie , ...
AdriannaFionaMilk Tak oczywiście widziałam , tylko ich ćwiczenia to nie tylko wymachiwanie rękoma :) to są troszkę ...
