Inspiracje get fit

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
NicoleCzober
Obserwuję 224 tablic
Moje tablice obserwuje 176 osób
Obserwuję 224 tablic
Moje tablice obserwuje 176 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

7

43

zrób to.

ami_szka30
ami_szka30 osobiście uważam że jest za duża
RPKWola360
RPKWola360 Wow :) Super :) Pewnie dużo pracy ale się opłacało ;

0

13

...

1

70

exercise

patulka421
patulka421 ja tak mam

10

13

#1 Kiedy rok temu postanowiłam że schudnę , bo ...

monia11
monia11 Ja schudłam 18 kg teraz też nie mogę się zebrać do ponownej walki
monia11
monia11 Trzymam za Nas kciuki

0

22

...

6

157

Rozciąganie do szpagatu. Polecam!

mongos11
mongos11 wyglądają niewinnie, ale gdy każde ćwiczenie wytrzymujemy po ok. 20 sekund można sie naprawdę zmę...
Ewulenka
Ewulenka Patrzę na te ćwiczenia i stwierdzam, że przede mną baaardzo długa droga...

2

10

haha, zawsze to jakiś sposób ;)

22M
22M Genialne :D
Yokox
Yokox Wtedy to ja nawet nie wstanę :D

2

14

Nie dość, że dobre to jeszcze można schudnąć. N...

clickcaroline
clickcaroline banan jest bardzo kaloryczny wiec na pewno nie pomoze schudnac;))
MaDeLiNe22
MaDeLiNe22 Banan może stanowić pożywną przekąskę lub drugie śniadanie dostarcza dużo energi i 1 średni banan...

10

21

NIGDY NIE ŁĄCZYMY w zdrowej diecie ~ Dietetyczn...

Anuszka199
Anuszka199 na pewno nie wolno pomidora z ogórkiem bo to czytałam w gazecie :) resztę nie jestem pewna. I tak...
Mmoncia
Mmoncia a czemu nie można połączyć brokuła z łososiem? nigdy o tym nie słyszałam i jestem ciekawa, bo wła...

3

48

Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała pr...

alee88
alee88 a jakie otreby?pietruszka moze byc mrozona:-)

2

76

dod. trochę miodu, i np. błonnik, jakieś płatki...

MariolaMucha
MariolaMucha nie trzeba nic dodawać, wychodzą, możesz dodać szczyptę proszku do pieczenia, ale nie trzeba, żab...
Perfekcja
Perfekcja Pyszniutkie <3

0

17

///

1

11

jajecznica, dwie kromki chleba razowego z biały...

ann449
ann449 Połącznie białego serka z pomodorem niestety nie jest zdrowe:(

1

19

kkk

emileczkaa
emileczkaa jadłabym <3

0

38

///