ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 129 zszywek

Obserwuj tablicę

Ockaaa21

Obserwuję 3473 tablic
Moje tablice obserwuje 1444 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 3473 tablic
Moje tablice obserwuje 1444 osoby
Tę tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 129 zszywek

124

0

73

...

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki, uwaga jedynie na ćwiczeni w bułgarskim przysiadzie, nie wyjeżdżać za linię palców kolanami. :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

1

69

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki...

konto-usunięte dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

38

0

31

***

źródło mucovit

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

23

5

15

źródło mucovit

Zobacz wszystkie komentarze (5)

2- tygodniowe zdrowe wyzwanie :)

9

1

5

2- tygodniowe zdrowe wyzwanie :)

domadoma02 W sam raz na ferie :D

Moje 30-dniowe wyzwania, zobaczymy czy tym razem wytrwam do końca :)

27

10

19

Moje 30-dniowe wyzwania, zobaczymy czy tym raze...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

40

0

30

...

uda

3

1

24

uda

kakabum97 przysiady mi nie ida, wiec moze to :)

Wymiary ;)

109

2

48

Wymiary ;)

BubbLe_ Właśnie tego szukałam. Dzięki

30-dniowe wyzwanie z plankiem.

55

1

19

30-dniowe wyzwanie z plankiem.

niesia326 zaczynam od dzisiaj

2

0

4

...

14

0

12

...

fat burning

10

0

11

fat burning

87

3

106

...

prostoinalewo ciekawe jak z efektywnoscia tych ćwiczeń

katy_katy Narazie zaczynam, pewnie na efekty troche trzeba będzie poczekać

juja spróbuję :D bo nie znoszę brzuszków :P

ćwiczenia z piłką

44

0

35

ćwiczenia z piłką

6

0

81

...

Ćwiczenia na posladki i nie tylko

5

0

32

Ćwiczenia na posladki i nie tylko

zalety ćwiczenia na stepperze :)

8

3

4

zalety ćwiczenia na stepperze :)

LeeAnn12 Czyli ćwiczenie na tym powinno mi to pomóc na wewnętrzną stronę ud?

xxx

44

0

35

xxx

Plecy, Ramiona, Barki :)

13

0

14

Plecy, Ramiona, Barki :)

xxx

10

0

4

xxx

183

2

137

....

Vegan cos to daje?

Lifting Pośladków

77

0

51

Lifting Pośladków

ćwiczymy brzuchol !

80

0

68

ćwiczymy brzuchol !

Harmoogram

24

0

11

Harmoogram

4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki i nożyce! Kto ze mną?

139

16

94

4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki ...

aisis ja tez przyjmuje wyzwanie! powodzenia dla wszystkich ;)

jagosiaxx nożyce , skrętoskłony , brzuszki , powodzenia ,dołączam się ;)

alexxx2222 nożyce są na nogi czy brzuch czy co?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

bieganie

13

0

8

bieganie

46

5

24

...

martyna1204 A jaką partie ciała są te ćwiczenia?:)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

0

0

0

...

9!!

0

0

0

9!!