Obserwuję 392 tablic
Moje tablice obserwuje 130 osób
Moje tablice obserwuje 130 osób
Obserwuję 392 tablic
Moje tablice obserwuje 130 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 111 zszywek
Moje tablice obserwuje 130 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 111 zszywek
33
3
98
Spinki do zas?on z p?yty CD
yoasiaz bardzo fajny pomys? ale kurcze jak to wyci??? :D
84agnieszka naprawdę fantastyczne
marrtyneczqa Wydaje mi się ,że nożem tapicerskim:)
24
2
33
10 zasad :D
Cassie1991 dokladnie tak:)
ilonabezogona z octem to sie nie zgadzam jest szkodliwy
79
3
131
?wiczenia dla lenia
tenebris_regina w sam raz dla mnie ;)
drabineczka Dzisiaj zaczęłam, zobaczymy jakie będą efekty :)
imteenagedirtbag ja sobie takie robie jak leze w łóżku
70
8
45
fitgarderoba
118
2
227
kaligrafia
153
11
268
...
konto-usunięte świetny pomysł
Aksamitkowa widziałam podobne są naprawde świetne :)
Charlotte wychodzą naprawdę świetne :)
84
12
153
!!!
PaniTrini i te ćwiczenia robie leżąc na plecach na podłodze z wyprostowanymi i złączonymi nogami. dajcie zn...
konto-usunięte robię od kilku miesięcy i jak dla mnie jest super, i tak jak napisała Melante odpowiedni stanik t...
158
14
291
?wicz po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki, j...
Fiki cwiczenie 3- lezysz na boku i zewnetrzna noge przekladasz nad wewnetrza i podnosisz do gory noge ...
konto-usunięte chyba czas zacząć ;p gińcie boczki ^^
joanna8316 Wydrukowałam sobie i powiesiłam na lodówce, żeby zwiększyć motywację....jak na razie fajnie się p...
13
3
14
ale super, sama tak zrobi? xD
91
8
157
-100 kcal
klaudiak20 tak, możliwe :)
klaudiak20 oczywiście mam na myśli wszystkie ćwiczenia razem -100 kcal,a nie każde z osobna :P
livelyandactive - 100 kcal działe sprzez te ćwiczenia gdy naszym jedynym ćwiczeniem w ciągu dnia jest długi spcer...
155
19
273
Talia osy !
kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...
