Inspiracje dietka

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 92 zszywki
Obserwuj tablicę
Olka33

Olka33

Obserwuję 607 tablic
Moje tablice obserwuje 984 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 607 tablic
Moje tablice obserwuje 984 osoby
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 92 zszywki
Przepis na Omlet Warzywny Ewy Chodakowskiej.

3

154

Przepis na Omlet Warzywny Ewy Chodakowskiej.

dfashion
dfashion robiłam kilka razy
dfashion
dfashion jednak mi nie smakuje ;)
KotCzeladnik
KotCzeladnik Dobre! :) Ja zamiast brokuła daję pomidory :)
Chipsy z mikrofalówki! Fenomenalne i ekspresowe! Wykonanie jest banalnie proste. Ziemniaka dokładnie myjemy (możemy obrać) i kroimy w bardzo cienkie plasterki. Następnie wykła...

31

192

Chipsy z mikrofalówki! Fenomenalne i ekspresowe...

natkalovee
natkalovee robiłam ale na patelni ;) wystarczy na patelnię dać trochę zwykłego oleju i dać plasterki ziemnia...
natkalovee
natkalovee najlepszą przyprawą do tego jest pieprz ziołowy ;)
_megi243_
_megi243_ zrobiłam 2 razy. za pierwszym było ok ale jednak uważam, że trzeba je. troche dłużej niż 5 minut ...
Zobacz wszystkie komentarze (31)
owocki

0

4

owocki

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Składniki na marynatę: jogurt, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka mielona. Kliknij, aby zobaczyć więcej...

17

406

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Sk...

Anna_T85
Anna_T85 robiłam ale mnie nie powaliło
allforyou
allforyou 180 stopni? 35 min? to ciekawe bo właśnie mija 50 min minut od wstawienia do piekarnika i kurczak...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do pieka...

20

662

Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurc...

loveisallyouneed
loveisallyouneed robiłam, pyszne :)
cari_w
cari_w jakie przyprawy dziewczyny uzywalyscie?
Ness129
Ness129 wlasnie jakie przyprawy??
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Woda z dodatkami - substytut słodzonych napojów sklepowych.

12

137

Woda z dodatkami - substytut słodzonych napojów...

kasiek2901
kasiek2901 jak się to robi? po prostu drobno kroi i dodaje do wody?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
<333 jeszcze nie próbowałam, ale chyba zrobię sobie dziś na kolację ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

16

85

<333 jeszcze nie próbowałam, ale chyba zrobi...

kapustka5
kapustka5 mamy dosyc tych zdjec bez przepisow--o co wam chodzi?by grzebac po wszystkich adresach by was zna...
marchpanee
marchpanee Ostatnio widziałam przepis jak zrobić wode z cytryną i miodem :D Naprawdę niektórzy ludzie nie po...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
PŁATKI OWSIANE , zapychają a nie tuczą ;)

6

25

PŁATKI OWSIANE , zapychają a nie tuczą ;)

kozaa
kozaa polecam płatki żytnie . Maja mniej kalorii niż owsiane więcej błonnika i wiecej skladników minera...
keepstyle
keepstyle no i to jak ledwo polowe salaterki zjadlam ;D
kozaa
kozaa ja robie sobie na sniadanie 4 łyzki nie czubate platkow zytnich na wodzie i do tego dodaje teraz ...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami :)

1

5

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami :)

emileczkaa
emileczkaa 20 km na rowerze zaliczyłam !@ :D
mniam

0

6

mniam

sernik latte macchiato bez pieczenia

3

164

sernik latte macchiato bez pieczenia

konto-usunięte
konto-usunięte a jaki przepis jest do tego ?
MySuperJK
MySuperJK jaki przepis
Zdrowe wody smakowe

0

49

Zdrowe wody smakowe

Sernik Raffaello na zimno :) Składniki: Spód: • 100 g wafelków kokosowych w białej czekoladzie typu princessa Masa kokosowa: • 250 g serka mascarpone • 1 i 1/2 szklanki (225 ...

4

451

Sernik Raffaello na zimno :) Składniki: Spód:...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
cud maseczka Ani Lewandowskiej

0

3

cud maseczka Ani Lewandowskiej

Czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych Składniki: 500 g filetów z piersi kurczaka sos czosnkowy przygotowany z 500 ml jogurtu greckiego 150 g chipsów paprykowych Przygotowu...

8

108

Czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych Skład...

bratpl
bratpl sos czosnkowy: czosnek (2 duże ząbki) obrać , przecisnąć przez praskę, dodać do jogurtu greckiego...
marys33
marys33 Dziękuje, właśnie tak zrobiłam, wyszło bardzo dobre :)
vanilla_
vanilla_ ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

239

...

e_ricz
e_ricz robiłam, pycha :) ale zamiast pomidorów z puszki i wody dałam koncentrat pomidorowy i jogurt grecki
Ness129
Ness129 Ktos wie ile trzeba wody dolać ??
gosia3211
gosia3211 Robiłam,rzeczywiście pycha.Użyłam makaronu rurki,wody wlałam na oko trochę ponad makaron,ale nie ...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Brownie z Kinder Bueno Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

20

Brownie z Kinder Bueno Przepis po kliknięciu w...

5 przepisów na odchudzające koktajle! Pij codziennie, a na pewno schudniesz do lata!

1

19

5 przepisów na odchudzające koktajle! Pij codz...

ana001
ana001 Tak.. ale lepiej zrozumieć, na czym polega sukces takich koktajlów- mają mało kalorii i pijąc je ...
sernik na zimno

0

5

sernik na zimno

Hahaha xD

1

28

Hahaha xD

gruzelka
gruzelka bomba :) świetny pomysł
RYŻ BRĄZOWY Z JABŁKIEM, CYNAMONEM, RODZYNKAMI I KEFIREM (klik w obrazek) xD

0

16

RYŻ BRĄZOWY Z JABŁKIEM, CYNAMONEM, RODZYNKAMI I...

Zapiekanka z kurczakiem brokułem i serem feta Przepis po kliknieciu na zdjecie- zapraszam :)

0

27

Zapiekanka z kurczakiem brokułem i serem feta P...

puszysty omlet z serem i pieczarkami Przepis po kliknieciu na zdjecie.

2

20

puszysty omlet z serem i pieczarkami Przepis po...

monia19892
monia19892 rewelacyjny:-)zrobilam I jest naprawde dobry :-)
adachs
adachs dzięki :)
AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI: Składniki: -3 jajka -1/2 szklanki mąki pszenej -1 łyżeczkę proszku do pieczenia -delikatnie ponad 1/2 szklanki mleka -szczypta soli -jogurt naturalny P...

8

173

AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI: Składniki: -3 jajka -1...

Hatani
Hatani robiłam , ale nie chciały mi się przewracać na drugą stronę :(
truskawka_19
truskawka_19 Po amerykańsku :D i borówki i naleśniki! mniam! <3
natalusiaaaaxd
natalusiaaaaxd A można mąkę pszenną zamienić na razową/owsianą ?? Z góry dziękuję za odpowiedź =)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Staram się jeść 5 posiłków dziennie. Dzięki temu nie mam napadów głodu.

0

2

Staram się jeść 5 posiłków dziennie. Dzięki tem...

Dzień bez śniadania to dzień stracony. I to najlepiej jak najszybciej po wstaniu z łóżka. Moje śniadanie składa się zawsze z płatków wysokobłonnikowych, orzechów i bakalii, jogu...

0

4

Dzień bez śniadania to dzień stracony. I to naj...

...

0

18

...

Pożywne śniadanko

0

3

Pożywne śniadanko

Smacznego <3

12

110

Smacznego <3

MaRussia
MaRussia Ojej, teraz już nie pamiętam ale chyba ok. 10. To zależy od wielkości.
kanapka14
kanapka14 mi wyszły smaczne ale jedno jajko na jeden banan nie polecam bo sie rozlatują :D
Zobacz wszystkie komentarze (12)
owsianka z truskawkami, pychotka ❤

0

2

owsianka z truskawkami, pychotka ❤